Prenataliniuose vitaminuose yra DHA – omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti jūsų kūdikio sveikatai, kai pastojote. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat padeda pagerinti gimdos kaklelio gleivių kokybę (o tai būtina, kad spermatozoidai pasiektų kiaušialąstę), padeda palaikyti idealią reprodukcinių hormonų pusiausvyrą ir gerina kiaušinėlių kokybę.
Ar prenataliniai vitaminai daro jus vaisingesnius?
Ar prenataliniai vitaminai daro jus vaisingus? Prenate tabletės nepadidina vaisingumo, tačiau jos gali padėti pastoti sveikai ir išvengti komplikacijų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) pataria moterims, kada pradėti vartoti prenatalinius vaistus.
Ar turėčiau imtis prenatalinių priemonių, kai bandau pastoti?
Jei planuojate pastoti, sveikatos priežiūros specialistas rekomenduos pradėti vartoti prenatalinį vitaminą. Turėtumėte pradėti vartoti vieną su folio rūgštimi 3 mėnesius prieš bandydami pastoti. Prenataliniuose vitaminuose yra daug folio rūgšties, geležies ir kalcio, reikalingo nėštumo metu.
Kiek laiko iki pastojimo turėčiau vartoti prenatalinius vitaminus?
Kai nusprendžiate pabandyti pastoti, pravartu nedelsiant pradėti kasdien vartoti prenatalinį vitaminą. Idealiu atveju turėtumėte pradėti vartoti prenatalinius vitaminus bent vieną mėnesį prieš nėštumą ir TIKRAI per pirmąsias 12 nėštumo savaičių, kai kūdikio vystymasis yra pats kritiškiausias.
Kokie vitaminai padeda greičiau pastoti?
Egzistuoja daug vitaminų, padedančių pastoti, tačiau, pasak ekspertų, tai yra vieni geriausių vitaminų, skirtų moterims pastoti
- Folio rūgštis. …
- Vitaminas E. …
- Vitaminas D. …
- Žuvų taukai. …
- Kofermentas Q10 (CoQ10) …
- Selenas. …
- Folio rūgštis. …
- CoQ10.