Svarbu pradėti vartoti išankstinio nusistatymo vitaminą, kai tik pradedate bandyti pastoti. Aukštos kokybės vitamino, skirto nėščioms moterims, vartojimas kartu su sveika mityba padeda paruošti organizmą pastojimui ir sveikam nėštumui.
Ar prenataliniai vitaminai daro jus vaisingesnius?
Ar gimdymas gali padidinti mano vaisingumą? Vartodami prenatalinį vitaminą, nepadidės tikimybė pastoti. Tai tik mitas, kurį su malonumu sugriovėme. Tačiau prieš gimdymą vartojami vitaminai padidins sveiko nėštumo tikimybę.
Kokie vitaminai padeda pastoti?
Egzistuoja daug vitaminų, padedančių pastoti, tačiau, pasak ekspertų, tai yra vieni geriausių vitaminų, skirtų moterims pastoti
- Folio rūgštis. …
- Vitaminas E. …
- Vitaminas D. …
- Žuvų taukai. …
- Kofermentas Q10 (CoQ10) …
- Selenas. …
- Folio rūgštis. …
- CoQ10.
Ar turėčiau vartoti prenatalinius vitaminus prieš bandant pastoti?
Idealiu atveju pradėsite vartoti prenatalinius vitaminus prieš pastojimą. Tiesą sakant, vaisingo amžiaus moterims patartina reguliariai vartoti prenatalinį vitaminą.
Ar būtini išankstiniai vitaminai?
Net jei valgote itin sveiką mitybą, jums vis tiek reikia prenatalinių vitaminų. Kūdikiui auginti reikia daug vitaminų ir mineralų! Prenatalinisvitaminai suteikia jums papildomų šių trijų pagrindinių maistinių medžiagų nėščioms moterims: Folio rūgštis padeda tinkamai vystytis jūsų kūdikio smegenims ir nugaros smegenims.
