Greg Glassman yra buvęs gimnastas, pradėjęs treniruoti asmenis aštuntajame dešimtmetyje. 1995 m. jis atidarė savo pirmąją sporto salę.
Kokia prasmė traukti traukinius?
Patraukimas aukštyn yra efektyvus, nes pradinis traukimo darbas perkeliamas į likusią kūno dalį, tačiau tos jėgos vis tiek turi eiti per strypą ir petįsūpynių arkos metu. Tada pečiai kaupia jėgą kaip spyruoklė ir perkelia ją atgal į strypą ir kūną, kad padidėtų impulsas.
Kas išrado Kippingą?
Fredericas Stanley Kippingas FRS laikomas vienu iš silicio chemijos pradininkų. 57 moksliniuose darbuose, paskelbtuose 1899–1944 m., jis pranešė apie Grignardo reagentų pirmą kartą panaudojimą alkilsilanams ir arilsilanams gaminti bei silikono oligomerų ir polimerų paruošimą.
Kodėl „Crossfitters“nedaro tikrų prisitraukimų?
Griežtai prisitraukdami WOD, jūs saugiai iššūkįsite visam kūnui. Tikri griežti prisitraukimai yra kaip lentos, reikalaujantis, kad jūsų pilvo raumenys būtų įtempti visą laiką. Tai lemia viso kūno judesį, kuris nuvargins jus greičiau, nei manote. Kai kas sakys, kad tai yra griežto WOD ištraukimo problema.
Kas padarė prisitraukimus?
Kimberly-Clark išrado šią kategoriją 1989 m. su Huggies Pull-Ups prekės ženklu ir nuo to laiko joje dominuoja.
