Atkaklumas – tai savybė būti pasitikinčiam savimi ir pasitikėti savimi, nebūti agresyviam. Psichologijos ir psichoterapijos srityje tai yra įgūdis, kurio galima išmokti, ir bendravimo būdas.
Ką reiškia pasitikėjimas savimi?
Atkaklumas rodo, kad gerbiate save, nes esate pasirengęs ginti savo interesus ir reikšti savo mintis bei jausmus. Tai taip pat parodo, kad žinote kitų teises ir norite dirbti, kad išspręstumėte konfliktus.
Kas yra atkaklumo pavyzdys?
Štai keli ryžtingo bendravimo pavyzdžiai: "Puikiai suprantu, ką jūs sakote, bet turiu nesutikti" … "Ar galėtumėte paaiškinti savo sprendimo priežastis, kad galėčiau pabandyti suprasti, ką tu darai“„Suprantu, kad tau reikia pasikalbėti ir man reikia baigti tai, ką darau.
Kas yra tvirtumas psichologijoje?
Būti ryžtingam reiškia būti sąžiningam apie savo jausmus, nuomonę ar net savo teises. … Jei išliksite pasyvus situacijose, kurios jums daug reiškia, galite jaustis, kad esate manipuliuojamas, naudojamas ar negerbiamas. Būti tvirtam yra taip pat svarbu, kai jūsų jausmai yra teigiami, ir tada, kai jie yra neigiami.
Kas yra pasitikėjimo savimi procesas?
Būti ryžtingam reiškia atsižvelgti į savo ir kitų žmonių teises, norus, norus, poreikius ir norus. Atkaklumas reiškiaskatinti kitus būti atviriems ir nuoširdiems apie savo požiūrį, norus ir jausmus, kad abi šalys elgtųsi tinkamai.
