Kai įsibėgėjantis oras paliečia jūsų balso dėžutę, jūsų balso stygos staiga užsidaro ir jūs patiriate didelį žagsėjimą. Kai kurie dalykai, kurie dirgina diafragmą, yra per greitas arba per daug valgymas, skrandžio ar gerklės dirginimas, nervingumas ar susijaudinimas. Beveik visi žagsėjimo atvejai trunka tik kelias minutes.
Kas yra pagrindinė žagsėjimo priežastis?
Žagsėjimą sukelia nevalingi diafragmos susitraukimai – raumuo, kuris skiria jūsų krūtinę nuo pilvo ir atlieka svarbų vaidmenį kvėpuojant. Dėl šio nevalingo susitraukimo jūsų balso stygos labai trumpam užsidaro, o tai sukelia būdingą žagsulio garsą.
Ką reiškia, kai iš niekur atsiranda žagsulys?
Kai kurios žagsėjimo priežastys yra šios: per greitas valgymas ir oro nurijimas kartu su maistu. Valgant per daug (ypač riebaus ar aštraus maisto) arba geriant per daug (gazuotų gėrimų ar alkoholio), išsiplečia skrandis ir sudirginama diafragma, dėl ko gali atsirasti žagsulys.
Kaip sustabdyti žagsėjimą?
Dalykai, kuriuos galite padaryti patys, kad sustabdytumėte arba išvengtumėte žagsėjimo
- įkvėpkite į popierinį maišelį (nedėkite jo virš galvos)
- patrauk kelius iki krūtinės ir pasilenkite į priekį.
- gurkšnokite ledinį vandenį.
- nurykite šiek tiek granuliuoto cukraus.
- įkąskite citriną arba paragaukite acto.
- trumpam sulaikykite kvėpavimą.
Yraar blogai žagsėti?
Žagsėjimas arba žagsėjimas yra nevalingi garsai, kuriuos skleidžia diafragmos spazmai. Žagsėjimas paprastai yra nekenksmingas ir praeina savaime po kelių minučių. Kai kuriais atvejais užsitęsęs žagsėjimas, trunkantis kelias dienas ar savaites, gali būti pagrindinių sutrikimų požymis.
