Derealizacijos simptomai Jausmas, kad esate atsiribojęs nuo aplinkos arba nepažįstate jos – pavyzdžiui, gyventumėte filme ar sapne. Jaučiatės emociškai atskirtas nuo jums rūpimų žmonių, tarsi būtumėte atskirti stikline siena.
Kaip jaučiasi nuasmeninimas?
Pirminis depersonalizacijos sutrikimo simptomas yra iškreiptas kūno suvokimas. Asmuo gali jaustis kaip robotas arba sapnuoti. Kai kurie žmonės gali bijoti, kad išprotės, ir gali tapti prislėgti, nerimauti ar panikuoti. Kai kuriems žmonėms simptomai yra lengvi ir trunka tik trumpą laiką.
Kaip suaktyvinti derealizaciją?
Dažniausias įvykis, galintis sukelti derealizaciją, yra emocinė prievarta arba nepriežiūra jauname amžiuje. Patirtis skatina vaiką atitrūkti nuo aplinkos, kad būtų galima valdyti traumą. Kitos streso priežastys gali būti: fizinė arba seksualinė prievarta.
Ar galite išprotėti dėl derealizacijos?
Derealizacija yra vienas iš simptomų, kurie kartu pasireiškia panikos priepuolio metu. Kai kurie jaunuoliai, turintys panikos priepuolių, nepatiria derealizacijos, bet tiems, kurie tai patiria, tai gali priversti galvoti: „Aš einu iš proto“arba: „Su manimi kažkas siaubingai negerai“. Laimei, jie nekrenta iš proto ir tikriausiai yra gana sveiki.
Kaip jautiesi atitrūkus nuo realybės?
Jausmas atitrūkęs nuo realybės yrasiaubinga patirtis. Kai nejaučiate ryšio su savo kūnu ar mintimis, gali atrodyti, kad nekontroliuojate savęs, tarsi būtumėte atitrūkę nuo realybės. Kitaip tariant, jaučiate, kad negalite pasitikėti savo pojūčiais ar aplinka.
