Nors dažnai nesąmoningai, yra keletas priežasčių, kodėl kažkas gali norėti sabotuoti visiškai sveikus santykius. … Jei nerimaujate, kad jūsų partneris gali jums pakankamai patikti, galite nesąmoningai pasielgti arba atstumti jį, kad nereikėtų jausti atstūmimo geluonies.
Kaip žinoti, ar sabotuojate santykius?
Įspėjamieji ženklai, kad galbūt sabotuojate gerą dalyką
Sutinkate ką nors naujo ir kurį laiką laimingai susitikinėjate. Ryšys puikus, yra chemija, o seksas – smagus. Jūs pradedate leisti vis daugiau laiko kartu ir pradedate svarstyti galimybę tapti pora. Bet tada tu iš karto nustoji atsakyti į jų tekstus.
Kaip nustoti sabotuoti savo santykius?
Kaip nesugadinti savo santykių
- Supraskite savo prisirišimo stilių. Kai patiriame sunkumų, naudinga suprasti savo prisirišimo stilių. …
- Nustatykite savo aktyviklius. …
- Atkreipkite dėmesį į savo elgesį. …
- Iššifruokite praeitį nuo dabarties. …
- Išmok bendrauti. …
- Rengkitės savimi ir rūpinkitės savimi.
Kodėl aš pats sabotuoju savo santykius?
Remiantis 2019 m. atlikta santykių savęs sabotažo analize, dėl šių priežasčių žmonės naikina santykius: baimė susižeisti . nesaugūs priedų stiliai . žema savigarba.
Kas yra ženklaisave sabotuojančio elgesio?
Savęs sabotuojančio elgesio santykiuose požymiai yra šie:
- Dujų apšvietimas.
- Elgesio kontrolė.
- Pažeidžiate savo (ar kito asmens) ribas.
- Nerealūs lūkesčiai ar tikslai jums ir jūsų partneriui.
- Nebūti tikru savimi (pvz., dėvintis kaukę)
- Tu, nesuteiki pirmenybės savo santykiams.