Trauma yra reakcija į labai varginantį ar nerimą keliantį įvykį, kuris užgožia asmens gebėjimą susidoroti, sukelia bejėgiškumo jausmą, mažina savęs jausmą ir gebėjimą jausti visą emocijų ir išgyvenimų spektrą. Ji nediskriminuoja ir yra paplitusi visame pasaulyje.
Kas yra atsakas į traumą?
Pirminės reakcijos į traumą gali būti išsekimas, sumišimas, liūdesys, nerimas, susijaudinimas, tirpimas, disociacija, sumišimas, fizinis susijaudinimas ir neryškus afektas. Dauguma atsakymų yra normalūs, nes paveikia daugumą išgyvenusiųjų ir yra socialiai priimtini, psichologiškai veiksmingi ir riboti.
Kaip atrodo atsakas į traumą?
Padidėjęs budrumas taip pat yra dažnas atsakas į traumą. Tai apima jausmą „sargiai“, šoktelėjimą, nervingumą, drebėjimą, nervingumą, kraštą, lengvą išgąstį, susikaupimo ar miego sutrikimus. Nuolatinis budrumas gali sukelti nekantrumą ir dirglumą, ypač jei nepakankamai miegate.
Kokie yra 4 atsako į traumą tipai?
Yra keturi atsakymai, kurie dažnai pateikiami kalbant apie seksualinę traumą ir prievartą: kovoti, pabėgti, sustingti ir nuraminti. ir yra gerai žinomi atsakai į traumą, kai smegenys ir kūnas automatiškai reaguoja kovodami arba bėgdami nuo pavojingos situacijos.
Kas sukelia traumos atsaką?
Traumą gali sukeltinepaprastai neigiamas įvykis, sukeliantis ilgalaikį poveikį aukos psichiniam ir emociniam stabilumui. Nors daugelis traumų š altinių yra fizinio smurto, kiti yra psichologiniai. Kai kurie dažni traumų š altiniai: Prievartavimas.
