Trumpi žodžiai apie žingsnio nustatymo taisykles žygiams grupėse: Lėčiausias žygeivis nustato grupės tempą. Jei jums nepatinka ši taisyklė, nevaikščiokite su grupėmis.
Koks tinkamas žygio tempas?
Dauguma žmonių per valandą gali įveikti bent 3 mylias. Jei esate geros fizinės būklės ir turite lengvą pakuotę, per valandą galite nuvažiuoti net keturias ar penkias mylias. Daugelis žygeivių gali išlaikyti 2 mylių per valandą pėsčiųjų greitį vidutiniu reljefu su vidutine kuprine.
Kaip sekasi žygiuoti pėsčiomis?
10 patarimų, kaip pajudėti kelyje
- Suderinkite savo kvėpavimą su žingsniu. …
- Nepertraukite žingsnio stačiose atkarpose. …
- Nenuvertinkite nusileidimo. …
- Apsupkite silpniausią grandį. …
- Padarykite trumpas pertraukėles. …
- Pakilkite laiptais. …
- Pradėkite anksti. …
- Klausykite savo kūno.
Kodėl žygio tempą turėtų nustatyti lėčiausias grupės žmogus?
Nėra nieko labiau varginančio ir potencialiai pavojingesnio nei lėtas žygeivis, atsiliekantis nuo grupės. Lėčiausio vadovavimo pranašumas yra tas, kad visi kiti žmonės grupėje, net jei jie yra užsiėmę pokalbiais ar fotografavimu, daugiau nei sugebės neatsilikti ir grupė išliks kartu.
Kaip vadovaujate grupei žygyje?
Štai septyni geriausi jo patarimai, kaip užtikrinti sėkmęgrupinės kelionės pėsčiomis
- Pasirinkite tinkamą tikslą. Išsaugokite įspūdingą kopimą kitam kartui. …
- Tinkamas dydis. Siekite penkių ar mažiau žmonių. …
- Lygybė yra svarbiausia. …
- Įtvirtinkite savo lyderystę. …
- Užsiregistruokite dažnai. …
- Tegul jiems nepavyksta… …
- Neleisk jiems žlugti…