Senna dažnai parduodama kaip svorio metimo priemonė, tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių šį poveikį. Dėl ilgalaikio pavojaus sveikatai neturėtumėte naudoti senna norint numesti svorio.
Ar senna arbata gali sumažinti pilvo riebalus?
Kai kurie šalininkai teigia, kad arbatos gėrimas gali paskatinti detoksikaciją ir svorio mažėjimą. Iki šiol nėra įrodymų, kad senna arbata gali suteikti tokią naudą. Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas nėra laikomas saugiu būdu numesti svorio ar sumažinti kūno riebalų kiekį.
Kaip naudojate senna lapą svorio metimui?
1–2 gramus džiovintų senna lapų mirkykite karštame vandenyje ne ilgiau kaip 10 minučių. Nukoškite į puodelį ir pagal skonį įpilkite mėgstamo saldiklio. Nevalgykite daugiau nei du kartus per dieną. Jei perkate žolelių arbatos mišinį, kuriame yra senna, visada patikrinkite žolelių kiekį prieš įtraukdami ją į savo kasdienį racioną.
Ar senna verčia numesti vandens svorio?
Kadangi senna yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas, su žolelėmis pagamintos arbatos gėrimas gali padėti sumažinti jūsų skaičių ant svarstyklių, ypač pradžioje, tačiau tie svarai yra vandens svoris, o ne geras tikrojo riebalų praradimo rodiklis.
Ar senna praranda apetitą?
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pajutote sunkesnį šalutinį poveikį, įskaitant chroniškai skausmingus sąnarius, susilpnėjusius kaulus ir raumenis, svorio kritimą, į kamuoliukus panašias rankų ir kojų pirštų galūnes, stiprų skrandžio skausmą ir viduriavimą,pykinimas, odos niežėjimas, sumažėjęs apetitas, vidurių užkietėjimo pasunkėjimas, tamsus šlapimas ir raudonis …
