Osmoso proceso metu druskos ir cukrūs pritraukia vandenį į jūsų kraują ir pagreitina rehidrataciją. ORT taip pat papildo jūsų kraują esminiais elektrolitais (mineralais), kurių netenkama dėl intensyvaus fizinio krūvio, ekstremalių oro sąlygų, viduriavimo ir kitų ligų.
Kiek laiko reikia, kad suveiktų rehidratacinės druskos?
Geros rehidratacijos druskos turėtų pradėti veikti greitai ir dehidratacija paprastai pagerėja per 3–4 valandas.
Kada turėčiau gerti rehidratacijos druskas?
Kaip ir kada reikia vartoti geriamąjį rehidratacijos tirpalą? Labai svarbu gerti daugiau skysčių kai tik prasideda viduriavimas. Dauguma sveikų suaugusiųjų, sergančių nekomplikuotu keliautojų viduriavimu, gali išlaikyti hidrataciją be ORS gerdami išgrynintą vandenį, skaidrias sriubas arba skiestas sultis ar sporto gėrimus.
Ar galite kasdien gerti rehidratacijos druskas?
Suaugusieji ir dideli vaikai turėtų išgerti bent 3 kvortus arba litrus ORS per dieną, kol pasveiks. Jei vemiate, toliau bandykite gerti ORS. Jūsų kūnas sulaikys dalį reikalingų skysčių ir druskų, net jei vemiate. Nepamirškite lėtai gerti gurkšnelių.
Kaip ORS padeda esant dehidratacijai?
ORT nesustabdo viduriavimo, tačiau pakeičia prarastus skysčius ir esmines druskas, taip užkertant kelią arba gydant dehidrataciją ir sumažinant pavojų. Gliukozė, esanti ORS tirpaleleidžia žarnynui veiksmingiau įsisavinti skysčius ir druskas.
