2002 m. atlikta 86 tyrimų apžvalga atskleidė, kad humanistinės terapijos buvo veiksmingos padedant žmonėms ilgainiui pasiekti ilgalaikių pokyčių. Remiantis apžvalga, humanistinės terapijos metu žmonės patyrė daugiau pokyčių nei žmonės, kuriems nebuvo taikoma jokios terapijos.
Kam naudinga humanistinė terapija?
Žmonės, turintys žemą savigarbą, kuriems sunku rasti savo tikslą ar pasiekti tikrąjį potencialą, kuriems trūksta „visumo“jausmo, kurie ieško asmeninės prasmės, arba kurie nėra patenkinti savimi tokiais, kokie yra, taip pat gali būti naudingi humanistinė terapija.
Ar humanistinė terapija pagrįsta įrodymais?
Įrodymai pagrįsta praktika yra platus terminas, apimantis įvairius terapijos metodus, įskaitant kognityvinės elgsenos terapiją, elgesio terapiją, humanistinę ir psichodinaminę terapiją.
Ar humanistinė psichologija vis dar naudojama šiandien?
humanizmo tikslai išlieka tokie pat aktualūs ir šiandien, kaip ir XX amžiaus ketvirtajame ir šeštajame dešimtmečiuose, o humanistinė psichologija ir toliau įgalina individus, didina gerovę, skatina žmones išnaudoti savo potencialą., ir tobulinti bendruomenes visame pasaulyje.
Kam daugiausia dėmesio skiriama humanistinės terapijos metu?
Humanistinis terapeutas sutelkia dėmesį į padeda žmonėms išsivaduoti nuo neigiamų prielaidų ir požiūrių, kad jie galėtų gyventi visavertį gyvenimą. Terapeutas akcentuoja augimą ir savirealizaciją, o ne gydymąligos ar palengvinti sutrikimus.
