Yra daugybė anekdotinių įrodymų, kad CST yra veiksmingas gydymas, tačiau norint tai moksliškai nustatyti, reikia atlikti daugiau tyrimų. Yra įrodymų, kad jis gali sumažinti stresą ir įtampą, nors kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali būti veiksmingas tik kūdikiams, mažiems vaikams ir vaikams.
Kaip dažnai jums turėtų būti taikoma kraniosakralinė terapija?
Kaip dažnai reikia atlikti kraniosakralinę terapiją? Paprastai kartą per savaitę. Kai kurie suaugusieji ir maži vaikai gali būti matomi du ar net tris kartus per savaitę.
Kaip veikia kraniosakralinė terapija?
Kraniosakralinė terapija (CST) yra švelni praktinė technika, kurią naudojant lengvas prisilietimas tiriamas membranoms ir skysčių judėjimui centrinėje nervų sistemoje ir aplink ją. Įtampos centrinėje nervų sistemoje mažinimas skatina geros savijautos jausmą, nes šalina skausmą ir stiprina sveikatą bei imunitetą.
Ko galiu tikėtis iš kraniosakralinės terapijos?
Įprasta CST sesija trunka nuo 45–60 minučių ir vyksta ramioje, privačioje aplinkoje. CST atliekama pilnai apsirengusiam klientui gulint ant patogaus masažo stalo. Naudodamas lengvą prisilietimą, terapeutas įvertina arba „įsiklauso“į kūną, ieškodamas įtampos ir disbalanso.
Ką jaučiasi kraniosakralinė terapija?
Kalbant apie šalutinį poveikį ar pasekmes, jis sakė, kad pacientai dažniausiai jaučiasi ramūs, atsipalaidavę ir ramūspo jų seansų.
