2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Viešas pažeminimas arba viešas gėdinimas yra bausmės forma, kurios pagrindinis bruožas yra žmogaus, dažniausiai nusik altėlio ar kalinio, gėdinimas, ypač viešoje vietoje.
Ką pažeminimas daro žmogui?
Įvykiai ir pažeminimo jausmai gali sukelti rimtų psichinės sveikatos problemų. Apibendrintas nerimas ir depresija yra paplitę tarp žmonių, patyrusių viešą pažeminimą, o sunkios pažeminimo formos gali būti suluošintos, dėl kurių žmogus gali atsisakyti savo interesų arba nustoti siekti tikslų.
Kaip atsigauti po viešo gėdos?
- Išsaugokite ramybę. Didelė dalis viešų pažeminimų yra pykčio ir streso pasekmė. …
- Imkite apgalvoto požiūrio. Gaukite eksperto patarimą (greitai) ir apsvarstykite visas savo požiūrio pasekmes. …
- Nepyk. Viešas kitų pasmerkimas negali būti geras. …
- Nebūk sarkastiškas. …
- Nebandykite to nuslėpti.
Ką daryti pažeminus save?
Štai 8 drąsūs būdai, kaip atsigauti, kai gėda ar pažeminimas tave nuvilia
- Atpažinkite savo asmeninę gėdos reakciją ir nustatykite, kas sukelia. …
- Susisiekite su žmogumi, kuriuo pasitikite. …
- Gaukite lokio apkabinimą. …
- Pakartokite mantrą sau. …
- Sukurkite ir praktikuokite „gėdos atkūrimo“ritualą. …
- Sukurkite savo tikslų vizijos lentąir svajonės.
Kaip susidoroti su gėda ir apgailestavimu?
Šie 10 patarimų gali padėti sumažinti jūsų apkrovą
- Įvardykite savo k altę. …
- Naršykite š altinį. …
- Atsiprašykite ir pasitaisykite. …
- Mokykitės iš praeities. …
- Praktikuokite dėkingumą. …
- Neigiamą kalbėjimą apie save pakeiskite užuojauta sau. …
- Atminkite, kad k altė gali padėti jums. …
- Atleisk sau.
Rekomenduojamas:
Ką daryti, kai esate užsegę bagažinę?
Lėtai stabdykite prieš sustodami. Jei įmanoma, venkite bagažinės dangčių persirikiuodami. Jei negalite persirikiuoti, sumažinkite greitį pakankamai, kad paskatintumėte bagažinės dangtį apvažiuoti jus. Jei tai nepadeda, saugiai nuvažiuokite nuo kelio ir leiskite praeiti pro bagažinės dangtį.
Ką daryti, kai kas nors ant tavęs šaukia viešai?
Toliau pateikiami veiksmai, kuriuos turėtumėte atlikti norėdami suvaldyti ir, tikiuosi, išsklaidyti šauksmą Būk ramus ir nesimaitink jų pykčiu. … Pasitraukite mintimis ir įvertinkite situaciją. … Nesutikite su šaukiančiu, kad juos išsklaidytumėte, nes tai skatina šaukti ateityje.
Kai šviesūs varikliai bus paskelbti viešai?
Lucid Motors bus paskelbtas viešai liepos 23 d., kai SPAC susijungs su Michaelo Kleino įmone Churchill Capital Corp IV (NYSE: CCIV). Kadangi tai yra SPAC IPO, dabar galite įsigyti CCIV akcijų, kurios pasibaigus sujungimui Nasdaq bus konvertuojamos į LCID.
Ar galite valgyti keptas austres, kai esate nėščia?
Kruopščiai virta žuvis ir vėžiagyviai, įskaitant austres, saugu valgyti nėštumo metu. Kepant žuvį sunaikinamos kenksmingos bakterijos ir virusai, kurie nėštumo metu gali būti ypač pavojingi jums ir jūsų kūdikiui. Ar galiu nėštumo metu valgyti austrių su žagariais?
Ar galite valgyti šukutes, kai esate nėščia?
Šukutės gali būti geras priedas prie sveikos mitybos nėštumo metu. Tiesiog įsitikinkite, kad gavote šviežių šukučių, kruopščiai jas išvalykite ir tinkamai išvirkite, kol mėgaujatės. Ir jei norite leisti jas leisti, kol esate nėščia, apsvarstykite galimybę jas pakeisti kitų rūšių žuvimis, kuriose mažai gyvsidabrio.
