2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Šukutės gali būti geras priedas prie sveikos mitybos nėštumo metu. Tiesiog įsitikinkite, kad gavote šviežių šukučių, kruopščiai jas išvalykite ir tinkamai išvirkite, kol mėgaujatės. Ir jei norite leisti jas leisti, kol esate nėščia, apsvarstykite galimybę jas pakeisti kitų rūšių žuvimis, kuriose mažai gyvsidabrio.
Ar šukutėse daug gyvsidabrio?
Šukutės yra viena iš mažiausiai gyvsidabrio turinčių rūšių, kurių vidutinis kiekis yra 0,003 ppm, o didesnis kiekis – 0,033 ppm.
Ar galite valgyti šukutes, kai esate nėščia NHS?
Nėštumo metu visada valgykite virtus, o ne žalius vėžiagyvius (įskaitant midijas, omarus, krabus, krevetes, šukutes ir moliuskus), nes juose gali būti kenksmingų bakterijų ir virusų kurie gali sukelti apsinuodijimą maistu. Tinka ir š altai virtos krevetės.
Kokių jūros gėrybių reikėtų vengti nėštumo metu?
Praleiskite termiškai apdorotą žuvį ir vėžiagyvius.
Kad išvengtumėte kenksmingų bakterijų ar virusų, nevalgykite termiškai neapdorotos žuvies ir vėžiagyvių, įskaitant austes, sušius, sašimius ir šaldytus termiškai neapdorotos jūros gėrybės, pažymėtos nova stiliaus, lox, kippered, rūkytos arba trūkčiojančios.
Kokių vaisių reikėtų vengti nėštumo metu?
Vaisiai, kurių reikia vengti nėštumo dietos metu
- Papaya – ji yra sąrašo viršuje dėl akivaizdžių priežasčių. …
- Ananasai – taip pat nerekomenduojami nėščioms moterims, nes juose yra tam tikrų fermentų, kurie keičia gimdos kaklelio struktūrąkurie gali sukelti priešlaikinius susitraukimus.
Rekomenduojamas:
Ar turėtumėte jam pasakyti, kad esate nėščia?
Pradėkite kalbėdami apie stipriąsias jūsų santykių puses. Tada praneškite jam, kad esate nėščia. Nesvarbu, ar apsisprendėte, ar esate dviprasmiškas ir turite susirūpinimą, pasidalykite tuo, ką galvojate. Jei gydytojas dar nepatvirtino nėštumo, pasakykite tiek ir pakvieskite jį prisijungti prie susitikimo.
Ar galite valgyti keptas austres, kai esate nėščia?
Kruopščiai virta žuvis ir vėžiagyviai, įskaitant austres, saugu valgyti nėštumo metu. Kepant žuvį sunaikinamos kenksmingos bakterijos ir virusai, kurie nėštumo metu gali būti ypač pavojingi jums ir jūsų kūdikiui. Ar galiu nėštumo metu valgyti austrių su žagariais?
Ar jaučiate dilgčiojimą, kai esate nėščia?
Kai jūsų gimda auga, ji gali spausti kojų nervus. Dėl to kojose ir pirštuose gali atsirasti tirpimas ir dilgčiojimas (spygliukų ir adatų pojūtis). Tai normalu ir praeis po gimdymo (tai gali užtrukti nuo kelių savaičių iki mėnesių). Taip pat gali atsirasti pirštų ir rankų tirpimas ar dilgčiojimas.
Ar šunys elgiasi kitaip, kai esate nėščia?
Jei jūsų šuo pajunta nėštumą, greičiausiai pastebėsite jo elgesio pasikeitimą. Šunys skiriasi, todėl gali ir jų reakcija. Kai kurie šunys nėštumo metu labiau saugo savo šeimininkus ir bus šalia jūsų. Kai jūsų kūdikio guzas auga, šis apsauginis variklis gali net padidėti.
Ar šunys gali elgtis, kai esate nėščia?
Jei jūsų šuo pajunta nėštumą, greičiausiai pastebėsite jo elgesio pasikeitimą. Šunys skiriasi, todėl gali ir jų reakcija. Kai kurie šunys nėštumo metu labiau saugo savo šeimininkus ir bus šalia jūsų. Kai jūsų kūdikio guzas auga, šis apsauginis variklis gali net padidėti.
