Toliau pateikiami veiksmai, kuriuos turėtumėte atlikti norėdami suvaldyti ir, tikiuosi, išsklaidyti šauksmą
- Būk ramus ir nesimaitink jų pykčiu. …
- Pasitraukite mintimis ir įvertinkite situaciją. …
- Nesutikite su šaukiančiu, kad juos išsklaidytumėte, nes tai skatina šaukti ateityje. …
- Ramiai atsiliepkite į šauksmą. …
- Paprašykite pertraukos nuo šio asmens.
Ką tau daro šaukimas?
Dažnai šaukiamas ant pakeičia protą, smegenis ir kūną įvairiais būdais, įskaitant migdolinio kūno (emocinių smegenų) aktyvumą, streso hormonų kiekio kraujyje padidėjimą. srautą, didina raumenų įtampą ir dar daugiau.
Ar šaukti ant ko nors nepagarbu?
Jei rėkiate ar kaip nors elgiatės nepagarbiai, esate IŠJUNGTAS. Tai tiesa, nepaisant to, ką kitas asmuo padarė ar daro. Jų elgesys neduoda žalios šviesos būti šiurkščiam ar įžeidžiančiam žodžiu (pvz., šaukti, keiktis, ką nors apšaukti ar menkinti).
Kodėl aš užsidarau, kai kas nors ant manęs šaukia?
Būdamas jautrus, kai kas nors ant tavęs rėkia ar šaukia, yra vienas iš būdų, kaip protas signalizuoja, kad esi įtemptas. Paprastai verkimas, šaukimas ir pažeidžiamumo jausmas, kai kas nors ant mūsų šaukia, reiškia silpnesnę nuotaiką.
Kodėl aš verkiu, kai mama ant manęs šaukia?
Kodėl aš verkiu kiekvieną kartą, kai ant manęs šaukia? …Galite verkti, kai rėkiate ant ko nors, nes apdorojate savo pyktį taip pat, kaip darytumėtebet kokias kitas neigiamas emocijas. Galite verkti, kai ant ko nors šaukiate arba pykstate, nes kai jaučiatės piktas, galite būti priblokšti arba išsibarstę.
