Kodėl aš valgau termiškai neapdorotus ryžius?

Kodėl aš valgau termiškai neapdorotus ryžius?
Kodėl aš valgau termiškai neapdorotus ryžius?
Anonim

Noras valgyti žalius ryžius ar kitus nemaistingus maisto produktus gali būti pagrindinis picos požymis, tai yra psichologinis sutrikimas, susijęs su plaukų slinkimu, nuovargiu, skrandžio skausmas ir geležies stokos anemija.

Kas atsitiks, jei valgysite termiškai neapdorotus ryžius?

Nevirti ryžiai ir Apsinuodijimas maistu ‌Žalių ryžių valgymas gali apsinuodyti maistu. Vienas iš labiausiai paplitusių ryžių apsinuodijimo maistu š altinių yra bakterija, vadinama Bacillus cereus. … Ši bakterija dažnai randama ryžiuose ir gaminiuose iš ryžių. Netinkamai apdoroti arba nepakankamai termiškai apdoroti ryžiai yra dažna apsinuodijimo maistu priežastis.

Ar virti žali ryžiai naudingi sveikatai?

Žali ryžiai turi didesnę maistinę naudą nei perdirbti ryžiai, kaip ir pastarieji, maistinės medžiagos nuplaunamos plaunant, verdant ir džiovinant. Šios dvi ryžių rūšys dar skirstomos į b altuosius ir ruduosius ryžius. „Sonamasuri“rudųjų ryžių nauda yra didesnė už b altųjų ryžių teikiamą naudą.

Ar netinkamai termiškai apdorotų ryžių valgymas gali pakenkti?

Nepakankamai termiškai apdorotų ryžių vartojimas, nesvarbu, ar jie būtų dideli, ar nedideli, gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Tai gali padidinti apsinuodijimo maistu, virškinimo trakto problemų ir kitų rimtų sveikatos problemų riziką. Kad išvengtumėte šių problemų, geriausia kiekvieną kartą tinkamai virti ryžius.

Koks šalutinis poveikis valgant ryžius?

Gali padidinti metabolinio sindromo riziką

  • Aukštas kraujospūdis.
  • Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nevalgius.
  • Aukštas trigliceridų kiekis.
  • Didelė juosmens linija.
  • Žemas „gerojo“DTL cholesterolio kiekis.

Rekomenduojamas: