Kajeno pipirų privalumai yra daug ir veiksmingi; jis naudojamas padedant virškinimui, įskaitant skrandžio sutrikimus, žarnyno dujų susidarymo lėtėjimą, skrandžio skausmo sustabdymą, viduriavimą ir kaip natūralią priemonę nuo mėšlungio.
Ką kajeno pipirai daro jūsų kūnui?
Pipirai gali padėti padidinti virškinimo skysčio gamybą, siųsti į skrandį fermentus, kad padėtų virškinti, ir papildomai apsaugoti skrandį nuo infekcijų. Remiantis tyrimais su gyvūnais, kapsaicinas gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, o tai taip pat sumažina širdies ligų išsivystymo riziką.
Ar kajeno pipirai naudingi širdžiai?
Aitriosios paprikos arba net žaliosios ar raudonosios paprikos gali mažinti širdies ligas ir sumažinti mirtingumą nuo širdies ligų“, – sako dr. Fairweatheris. Kapsaicinas turi priešuždegiminių savybių.
Kiek kajeno pipirų turėtumėte išgerti per dieną?
Vartokite arba 30-120 miligramų kapsules arba 0,3-1 mililitrą skystos tinktūros vieną ar tris kartus per dieną. Taip pat galite paruošti užpilą, naudodami iki 1 arbatinį šaukštelį m altų kajeno pipirų viename puodelyje vandens. Kelis kartus per dieną išgerkite po 1 arbatinį šaukštelį šio mišinio užgeriant nedideliu kiekiu vandens.
Ar kajeno pipirai gerina kraujotaką?
Kajeno pipirai
Tyrimai rodo, kad kajeno pipirų suvartojimas padidina kraujotaką, pagerina kraujagyslių stiprumą ir sumažina apnašų kaupimąsi arterijose(7). Be to, šie aštrūs pipirai dažnai dedami į skausmą malšinančius kremus, nes gali paskatinti kraujo tekėjimą į pažeistą vietą (8).
