Optimistiškas žmogus mano, kad atsitiks geriausias įmanomas dalykas, ir tikisi to, net jei tai mažai tikėtina. Kažkas, kuris šiuo būdu yra per daug pasitikintis, kartais vadinamas optimistu. Jei matote stiklinę pusiau pilną, kai kiti mato ją pustuštę; jei žiūrite į gerąją dalykų pusę, esate optimistas.
Kaip suprasti, ar kas nors nusiteikęs optimistiškai?
Kai kurie požymiai, rodantys, kad esate optimistiškas:
- Jaučiate, kad ateityje atsitiks gerų dalykų.
- Jūs tikitės, kad viskas bus gerai.
- Jaučiate, kad jums pasiseks susidoroti su gyvenimo iššūkiais.
- Jaučiate, kad ateitis atrodo šviesi.
- Manote, kad dėl neigiamų įvykių gali atsirasti net gerų dalykų.
Kaip elgiasi optimistiškas žmogus?
Optimistiški žmonės yra save motyvuoti žmonės. Jie viską mato kaip galimybę, o ne problemą, ir yra labiau linkę imtis veiksmų ir dirbti dėl to, ko nori.
Kas verčia žmogų būti optimistu?
Optimizmas yra svarbus, nes jis motyvuoja, sako Chopikas. „Jei manau, kad tai pavyks, aš iš tikrųjų stengiuosi tai padaryti“. Kita vertus, pesimizmas jus apsaugo. „Galite išvengti daugelio situacijų, kurios nebus gerai“, nors praleisite tas, kurios gali būti. Atrodo, kad šis motyvacijos veiksnys mus veikia fiziškai.
Kodėl svarbu būti optimistiškam?
Pasirodo, kad anoptimistiškas požiūris padeda mums būti laimingesniems, sėkmingesniems ir sveikesniems. Optimizmas gali apsaugoti nuo depresijos – net ir žmones, kuriems ji gresia. Optimistiškas požiūris daro žmones atsparesnius stresui. Optimizmas netgi gali padėti žmonėms gyventi ilgiau.
