Gimdymo kamuolys gali suteikti daug komforto prieš gimdymą ir jo metu. Jis gali padėti sumažinti nugaros skausmą, sumažinti dubens spaudimą ir netgi sutrumpinti gimdymą. Tačiau vienas dalykas, kurio ji negali padaryti, yra paskatinti gimdymą. O geriausia gimdymo kamuoliuko savybė yra tai, kad po gimimo galite jį naudoti patogiai sėdėti arba įgyti formą.
Kada pradėti naudoti gimdymo kamuoliuką?
Kaip naudoti gimdymo kamuoliuką. Jūs galite sėdėti ant gimdymo kamuolio nuo pat ankstyvo nėštumo pradžios. Tada, nuo maždaug 32 savaičių, galite jį naudoti, kad padėtumėte atlikti kai kuriuos švelnius nėštumo pratimus (žr. toliau), tačiau prieš juos išbandydami visada turėtumėte pasitarti su savo šeimos gydytoju arba akušere.
Kokie yra gimdymo kamuoliuko naudojimo pranašumai?
Gimdymo rutulys gali padeti sumažinti gimdymo skausmą, sumažinti sąrėmių skausmą (ypač jei jį naudojate porą mėnesių prieš gimdymą), sumažinti nerimą ir sutrumpinti pirmasis gimdymo etapas. Gimdymo kamuoliuko naudojimas taip pat gali padėti nustatyti skirtingas vertikalias padėtis, o tai gali padėti efektyviai gimdyti.
Ar gimdymo kamuolys gali padėti išsiplėsti?
Sėdėti ant gimdymo baliausAnot Brichterio, sėdėjimas ant gimdymo kamuoliuko neutralioje plačių kojų padėtyje paruošia kūną gimdymui, padidindamas kraujotaką, atverdamas dubenį ir skatindamas gimdos kaklelio išsiplėtimą.
Ar gimdymo balius gali išlieti vandenį?
Nors kai kurios moterys gali pradėti gimdyti sėdėdamos, besisukdamos,arba atšokus į gimdymo kamuolį, nėra įrodymų, kad šie kamuoliukai gali paskatinti gimdymą arba sulaužyti vandenį.