Earl Grey arbatoje yra antioksidantų, kurie palaiko širdies sveikatą ir užkerta kelią rimtoms širdies ir kraujagyslių ligoms, pvz., širdies priepuoliams ir aukštam kraujospūdžiui. Šie antioksidantai padeda pašalinti apnašas, susikaupusias kraujagyslėse ir širdyje. Jie taip pat padeda užkirsti kelią oksidaciniam stresui, kuris sukelia ląstelių pažeidimą.
Kodėl Earl Grey arbata jums bloga?
Arbata visame pasaulyje laikoma skaniu, aromatingu stimuliatoriumi. Tačiau net arbata gali sukelti sveikatos problemų, jei pagardinta ir vartojama nepaprastai dideliais kiekiais. Earl Grey arbatoje esanti bergamočių esencija, vartojama per daug, gali sukelti raumenų mėšlungį, fascikuliacijas, parestezijas ir neryškų matymą.
Kam tinka Earl Grey arbata?
Bergamočių arbata arba Earl Grey gaminama iš juodosios arbatos ir bergamočių citrusinių vaisių ekstrakto. Bergamotėse ir juodojoje arbatoje esantys junginiai gali veikti kaip antioksidantai, skatina sveiką virškinimą ir mažina cholesterolio bei kraujospūdžio lygį.
Ar galiu Earl Gray gerti kasdien?
Tai juodoji arbata, kuri ne tik derinama su bergamočių apelsinų ekstraktu, bet, anot He althline, žmonės ją geria visame pasaulyje šimtus metų. Kasdien Earl Gray gėrimas gali turėti teigiamą ir neigiamą poveikį organizmui.
Ar Earl Grey arbata padeda nuo nerimo?
Nerimas. Teigiama, kad Earl Grey arbatoje esanti bergamotė turi raminamąjį poveikį. Šiltas arbatos puodelis puikiai nuramina bet kokius įtemptus nervus, tačiauEarl Gray tam puikiai tinka! Be bergamotės, arbatoje yra nedidelis kofeino kiekis.
