Arachidono rūgštis yra polinesočiosios omega-6 riebalų rūgštys 20:4 arba 20:4. Struktūriškai jis yra susijęs su sočiąja arachido rūgštimi, esančia cupuaçu svieste. Jo pavadinimas kilęs iš naujojo lotyniško žodžio arachis, tačiau svarbu pažymėti, kad žemės riešutų aliejuje nėra arachidono rūgšties.
Ar arachidono rūgštis gera ar bloga?
Arachidono rūgštis yra nepakeičiama riebalų rūgštis, kurios mažais kiekiais suvartojame su įprastu maistu. Ji laikoma „esminėmis“riebalų rūgštimis, nes ji yra absoliuti tinkamo žmogaus kūno funkcionavimo sąlyga.
Ką reiškia arachidono rūgštis?
: skysta nesočiųjų riebalų rūgštis C20H32O2, kurio yra daugumoje gyvulinių riebalų, yra prostaglandinų pirmtakas ir laikomas būtinu gyvūnų mityboje.
Koks arachidono rūgšties vaidmuo?
Arachidono rūgštis gaunama iš maisto arba iš augalinės kilmės nepakeičiamų riebalų rūgščių linolo rūgšties prisotinimo ir grandinės pailginimo. … Endokanabinoidai yra nuo oksidacijos nepriklausomi ARA dariniai, labai svarbūs smegenų atlygio signalizacijai, motyvacijos procesams, emocijoms, atsakams į stresą, skausmui ir energijos balansui.
Ką reiškia didelis arachidono rūgšties kiekis?
Abstrakcija. Skerspjūvio tyrimais nustatyta, kad padidėjęs arachidono rūgšties ir omega-3 riebalų rūgščių santykis susijęs su depresija, o kontroliuojami intervenciniai tyrimai parodė, kadsumažinus šį santykį vartojant omega-3 riebalų rūgščių, gali sumažėti depresijos simptomai.
