Išsišokimas iš piršto yra tam tikra sukimo deformacijos rūšis. Paprastai tai atsitinka kai vienas iš dviejų ilgiausių kojos kaulų pasisuka į kojos išorę, todėl pėda išsikiša: blauzdikaulis: yra tarp kelio ir kulkšnies. šlaunikaulis: yra tarp klubo ir kelio.
Kaip ištiesinate pėdas eidami?
Šios yra kelios paprastos taisyklės, kurių laikiausi, kad pagerinčiau arkos stabilumą eidamas
- Nukreipkite pėdas tiesiai. Įprastas ėjimas reiškia, kad kiekvieno žingsnio pradžioje kulnas atsitrenkia į žemę. …
- Pasilieskite su išoriniu pėdos kraštu. …
- Tvirtai prisilieskite prie didžiojo piršto. …
- Paspauskite per pėdos rutulį.
Ar sportavimas yra negalia?
Skirtingai nei kojų pirštų kėlimas, iššokimas gali sukelti skausmą ir negalią, kai vaikas suauga. Iššokimas gali atsirasti vienoje ar daugiau iš šių trijų sričių: pėdų, kojų arba klubų.
Kodėl mano pėdos nenukreiptos tiesiai?
Išsišokimas arba buvimas ančių pėdomis yra būklė, pažymėta pėdomis, nukreiptomis į išorę, o ne tiesiai į priekį. Tai dažniausiai pasitaiko mažiems vaikams ir mažiems vaikams, kurie paprastai išauga sulaukę 8 metų. Suaugusieji taip pat gali tapti ančių pėdomis dėl sėslaus gyvenimo būdo, blogos laikysenos, traumų ar kitų priežasčių.
Kodėl mano pėdos išsisuka, kai guliu?
Jei tai yra jūsų natūrali poilsio padėtis ir viena arba abi jūsų pėdos yra pasuktos į išorę, tada jūs antispėda. Galima gimti su anties pėdomis, tačiau dauguma iš mūsų laikui bėgant įgyja šią būklę dėl prastos padėties ir blogų judėjimo įpročių. Kai kurios profesijos yra labiau linkusios į tai.