Orų pasikeitimai beveik neišvengiamai sukelia atmosferos slėgio pokyčius, o tai gali padidinti galvos skausmo ir migrenos tikimybę. 2017 m. atliktas tyrimas parodė teigiamą ryšį tarp atmosferos slėgio ir migrenos skausmo, kurį žmogus patiria.
Kokio lygio barometrinis slėgis sukelia galvos skausmą?
Konkrečiai, nustatėme, kad migreną greičiausiai sukėlė diapazonas nuo 1003 iki <1007 hPa, t. y. 6–10 hPa žemesnis už standartinį atmosferos slėgį.
Kaip sustabdyti barometrinio slėgio migreną?
Patarimai, kaip išvengti galvos skausmo dėl barometrinio slėgio
- Kiekvieną naktį miegokite 7–8 valandas.
- Per dieną išgerkite mažiausiai aštuonias stiklines vandens.
- Daugeliu savaitės dienų mankštinkitės.
- Valgykite subalansuotą mitybą ir venkite praleisti valgį.
- Jei patiriate stresą, taikykite atsipalaidavimo metodus.
Kas padeda nuo barometrinio slėgio galvos skausmo?
Kai kurie žmonės patiria galvos skausmą dideliame aukštyje dėl barometrinio slėgio pokyčių, pvz., keliaujant lėktuvu.
Gydymas
- be recepto nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- acetaminofenas (tylenolis)
- vaistai nuo pykinimo.
- vaistai, vadinami triptanais, kurie gydo migreną ir grupinius galvos skausmus.
Kodėl mane vargina migrena, kai keičiasi orai?
Jei esate linkę gautigalvos skausmą, galite pastebėti, kad pilkas dangus, didelė drėgmė, kylanti temperatūra ir audros gali sukelti galvos skausmą. Manoma, kad slėgio pokyčiai, sukeliantys oro pokyčius, sukelia cheminius ir elektrinius pokyčius smegenyse. Tai dirgina nervus ir sukelia galvos skausmą.
