Metrinėje sistemoje 1000 miligramų (mg) yra masės vienetas, lygus 1 gramui, o 1000 mikrogramų (mcg) yra lygus 1 miligramui (mg) ir bus būti vienodai, nesvarbu, ką matuojate. IU (tarptautinis vienetas) bando matuoti „biologinį poveikį“, o ne masę.
Kaip konvertuoti IU į MG?
Konversijų skaičiuotuvai
- Vitaminas A. Padauginkite vitamino A arba beta karotino TV iš 0,3, kad pamatytumėte reikšmę kaip mcg RAE (tinklainės aktyvumo ekvivalentai) …
- Vitaminas E. Padauginkite vitamino E TV iš 0,67, kad pamatytumėte vertę mg d-alfa tokoferolio. …
- Vitaminas D3. Padauginkite TV 0,025, kad pamatytumėte reikšmę kaip mcg.
Kiek miligramų yra 2000 TV?
Vartodami 2 000 TV (50 mcg) per dieną, beveik visi padėtų pasiekti 33 ng/ml (82,4 nmol/l) kiekį kraujyje (15, 17, 18).).
Ką IU reiškia MG?
tarptautinio vieneto (IU) apibrėžimas paprastai yra savavališkas, techninis ir labai pamirštamas. Pavyzdžiui, TV vitamino E yra specifinis 0,671 miligramo d-alfa-tokoferolio biologinis aktyvumas. Nepaisant to, dauguma TV yra gana patogūs ir naudingi kaip priemonė standartizuoti priemones.
Ar 1000 TV yra tas pats, kas 1000 mg?
Paversti vitaminą E, jei produkto etiketėje kaip sudedamoji dalis yra d-alfa-tokoferolis: Nuo TV iki mg: IU0,67=mg. Nuo mg iki TV: mg1,5=IU žr. mažiau Metrinėje sistemoje 1000 miligramų (mg) yra masės vienetaslygus 1 gramui ir 1000 mikrogramų (mcg) yra lygus 1 miligramui (mg).
