Pomelas (taip pat vadinamas "shaddock", "pumelo", "pommelo" ir kinišku greipfrutu) yra didžiausias citrusinis vaisius, kurio dydis gali būti nuo kantalupos iki didelio arbūzo. … Jo kilmė reiškia, kad pomelo yra daug tų pačių junginių kaip ir greipfrute.
Kuo skiriasi pomelas ir greipfrutas?
B altieji greipfrutai yra didesni už apelsinus, bet pomelai vis tiek didesni – iš tikrųjų pomelai yra didžiausi iš visų citrusinių vaisių. Ir nors greipfrutai yra apvalūs, pomelai yra labiau panašūs į ašarą. Greipfrutų odelės yra lygesnės, nuo ryškios iki rausvai geltonos spalvos.
Kuris sveikesnis pomelas ar greipfrutas?
Maistingosios medžiagos: viename puodelyje greipfrutų yra apie 74 kalorijos, 1,5 g b altymų ir 2,5 g skaidulų. Dėl to jis yra geras maistinių skaidulų š altinis, taip pat puikus imunitetą stiprinančių vitaminų A ir C š altinis. Pomelos turi daugiau kalio, bet daug mažiau vitamino A.
Ar galite valgyti pomelo, jei vartojate statinus?
Turite dvi pagrindines parinktis. Viena yra venkite valgyti pomelo ir negerti iš jo pagamintų sulčių. Kitas dalykas – mėgautis tuo ir toliau, bet pasitarkite su gydytoju, kad pakeistumėte statinus, kurių neveikia greipfrutai, pvz., fluvastatiną (Lescol), pitavastatiną (Livalo), pravastatiną (pravachol) arba rozuvastatiną (Crestor).
Ar pomelas reaguoja su vaistais?
CYPs suardo vaistus,sumažinti daugelio jų koncentraciją kraujyje. Greipfrutuose ir keliuose jo artimuose giminaičiuose, pavyzdžiui, Sevilijos apelsinuose, tangeluose, pomeluose ir minneolose, yra cheminių medžiagų, vadinamų furanokumarinais, klasė. Furanokumarinai sutrikdo normalią CYP funkciją.