Vizualizacijos įgūdžių lavinimas yra tikras būdas tai patobulinti. Kuo daugiau bandysite įsivaizduoti, tuo geresnis šis gebėjimas, o jei vaizdas susilieja, tiesiog pažiūrėkite į tikrąjį objektą, kurį bandote įsivaizduoti, ir toliau žiūrėkite jį vaizduotėje.
Ar galite patobulinti Aphantasia?
Afantazija yra nesugebėjimas arba labai ribotas gebėjimas susikurti mintį galvoje. Iki šiol nėra žinomų vaistų ar gydymo būdų, kurių veiksmingumas būtų įrodytas, tačiau tyrimai tebėra ankstyvosiose stadijose.
Kodėl man sunku įsivaizduoti?
Galite turėti Aphantasia, būklė, kuri trukdo vizualizuoti. Na, jūs galite turėti afantaziją – tokią būklę, pasak gydytojų, žmonėms sunku įsivaizduoti. … Iš esmės tai yra „proto akies“nebuvimas.
Kodėl man sunku įsivaizduoti meditacijos metu?
Yra tokia būklė, vadinama afantasia. Su juo susidursite su sunkumais arba negalėsite vizualizuoti… galite atlikti kai kuriuos internetinius testus, kad pamatytumėte, ar jį turite, tada galbūt rasite pataisymą arba meditacijos metu vizualizavimo pakaitalą.
Kokia jūsų smegenų dalis atsakinga už vizualizavimą?
Pakaušio skiltis yra apatinėje, galinėje smegenų dalyje. Šios skilties, kurioje yra regėjimo žievė, pagrindinė funkcija yra apdoroti vaizdinę informaciją. Parietalinė skiltis yra viršpakaušio skiltis, o pagrindinė jos funkcija yra integruoti jutiminę informaciją, pvz., regėjimą, taip pat lytėjimą ir garsą.
