Nelaimės verčia mus kreiptis pagalbos, kurti socialinius tinklus ir suvokti, kad patys negalime ir neturime įveikti savo kovų. Atsparumas gali priversti mus jaustis, kad gyvenime turime šiek tiek daugiau meistriškumo. Tai nereiškia, kad gyvenime negalime pasiekti lūžio taško. Kartais gyvenimas yra per sunkus.
Kaip nelaimės veikia žmogų?
Sunkūs iššūkiai ir jų įveikimas ugdo pasitikėjimą savimi, moko susivaldyti ir ugdo sąžiningą požiūrį į kitus, kurie taip pat gali susidurti su sunkumais. Nelaimės, skausmingos ir to, ko visi tikimės išvengti, gali turėti teigiamos įtakos mūsų charakteriui.
Kodėl nelaimės padaro tave stipresniu?
Kai susiduriate su krize, šiuo metu gali būti sunku įsivaizduoti, kad patirtis galiausiai paskatins tam tikrą augimą. Atsparumas – tai žmogaus gebėjimas atsigauti po nelaimių ir augti po iššūkio, o dabar tyrimai rodo, kad praeities nelaimės gali padėti ištverti dabartinį stresą.
Ko mus gali išmokyti nelaimės?
4 pamokos, kurias išmokome iš sunkumų ir negandų
- Užuojauta ir jautrumas. Didelė nuolankumo dozė dažniausiai ateina su sunkumais. …
- Savęs pažinimas ir perspektyva. Sunkumai verčia jus susidurti akis į akį su tuo, kas esate. …
- Valdymo ribos. …
- Lankstumas.
Kodėl nelaimė yrasvarbi mokymosi priemonė?
Yra dar viena svarbi pamoka, kurią reikia išmokti iš nelaimių; jūs negalite to pakeisti. Kad ir kaip stengtumėtės, nelaimė atsitiko ir jos negalima ištrinti. … Labai sudėtingose situacijose pamokos, kurias galite išmokti, yra daug didesnės nei pamokos, kurias išmoksite iš įprastų kasdienių situacijų.