Refleksijos psichologijos psichologija Žmogaus savirefleksija yra žmonių gebėjimas atlikti savistabą ir noras daugiau sužinoti apie savo pagrindinę prigimtį, tikslą ir esmę. Žmogaus savirefleksija visada veda prie žmogaus būklės ir visos žmonijos esmės tyrimo.
Kas yra paprastas savirefleksijos apibrėžimas?
Kas yra savęs atspindys? Savęs atspindys yra tarsi žiūrėjimas į veidrodį ir apibūdinimas, ką matai. Tai būdas įvertinti save, savo darbo būdus ir mokymosi būdus. Paprasčiausiai „atspindys“reiškia galvoti apie ką nors.
Kas yra savęs atspindžio pavyzdys?
Savirefleksija – tai įprotis sąmoningai atkreipti dėmesį į savo mintis, emocijas, sprendimus ir elgesį. Štai tipiškas pavyzdys: … Periodiškai apmąstome įvykį ir tai, kaip su juo elgėmės, tikėdamiesi, kad iš to pasimokysime ir ateityje priimsime geresnius sprendimus.
Kodėl refleksija svarbi psichologijoje?
Refleksija padėjo dalyviams geriau suprasti save ir tai, kaip jie asmeniškai paveikė jų darbą. Refleksija padėjo suprasti ir bendrauti su klientais; tai buvo ypač svarbu plėtojant terapinius santykius, taip pat tais atvejais, kai jautėsi „užstrigęs“.
Kas yra savęs apmąstymas ir kodėl tai svarbu?
Saverefleksija yra raktas į savimonę: ji leidžia neutraliai žiūrėti į savo mintis, jausmus, emocijas ir veiksmus. Taikydami šią praktiką galime su susidomėjimu ir smalsumu pažvelgti į save.
