Nors žingsniamačio programėlės yra paprastos naudoti, jos negali stebėti širdies ritmo, o kai kurios iš jų nėra tokios tikslios kaip nešiojamasis aktyvumo stebėjimo prietaisas. Tačiau jūs neturite ko prarasti išbandę vieną iš jų.
Ar žingsniamačio programos yra tikslios?
Išmanusis telefonas žingsniamačio programos gali tiksliai matuoti žingsnius ir gali būti tikslesnės nei kai kurie nešiojami įrenginiai, rodo naujas tyrimas. … Pastaraisiais metais į rinką pateko daugybė žingsniamačių tipų, tačiau tik 1–2 % JAV suaugusiųjų juos naudoja, sakė dr. Patel.
Kokia žingsniamačio programa yra tiksliausia?
Geriausios žingsniamačio programos ir žingsnių skaitiklio programos, skirtos „Android“
- Google Fit.
- Leap Fitness Step Counter.
- MyFitnessPal.
- Žingsniamatis, sukurtas ITO Technologies.
- Pace He alth žingsniamatis.
Ar programa gali skaičiuoti žingsnius?
Pacer programa pasiekiama Apple ir Android naudotojams. Tai nemokama programėlė, kuri skaičiuoja žingsnius ir taip pat seka sudegintas kalorijas, nuvažiuotą atstumą ir laiką, kiek žmogus buvo aktyvus. Jame taip pat pateikiami kasdieniai kūno rengybos planai, tendencijų rodiniai ir treniruotės su vaizdo įrašu.
Ar tiksli veiksmų programa?
Žingsniai, kuriuos užregistravo „iPhone He alth App“, labai sutampa su išmatuotais rankiniu būdu, kai vidutinė paklaida yra apie 2 %. Tačiau užregistruotų atstumų patikimumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant ėjimo greitį irvaikščiojimo stilius ir gali nukrypti iki 30–40 % nuo tikrosios vertės.
