Išlaikant laikyseną, kurioje pečiai yra suapvalinti, o galva nukreipta į priekį, raumenys aplink krūtinę įsitempia. Šie įtempti krūtinės raumenys gali apriboti jūsų šonkaulių ląstos gebėjimą plėstis, todėl galite greitai, negiliai kvėpuoti.
Ar dėl netinkamos laikysenos gali skaudėti krūtinę?
Prasta laikysena yra išvystytas įprotis, kuris gali sumažinti jūsų judesių diapazoną ir neigiamai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą. Slampinėjant jūsų kūnas nėra subalansuotas, ima nukentėti judrumas. Taip pat galite jausti raumenų įtempimą krūtinėje arba varginantį skausmą viršutinėje kūno dalyje.
Kokių problemų gali sukelti suapvalėję pečiai?
Deja, prasta laikysena dėl apvalių pečių tampa įpročiu, kuris gali sukelti viską nuo kaklo ir galvos skausmo iki apatinės nugaros dalies patempimo ir prastos kraujotakos.
Ar bloga laikysena gali sukelti krūtinkaulio skausmą?
Dažniausiai tiems, kurie serga kostochondritu, jų būklei nėra priskirtos priežasties, nors tyrimai rodo, kad dažnai dėl to k alta prasta laikysena. Retkarčiais tai gali sukelti trauma. su slanksteliais gale ir iki krūtinkaulio priekyje.
Ar įtempti kaklo ir pečių raumenys gali sukelti krūtinės skausmą?
Klinikiniu požiūriu, pagrindinė krūtinės raumenų įtempimo priežastis yra stingusi viršutinė nugaros dalis. Be to, šis viršutinės nugaros dalies standumas dažnai yra mažesnio neitobula kaklo, pečių ir viršutinės nugaros padėties. Kuo labiau slenkame, tuo labiau šios sritys turi reaguoti į nuolatinę gravitacinę trauką.
