Dusulys ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu sukeliamas dėl padidėjusio progesterono kiekio. Pirmąjį trimestrą gali būti sunku kvėpuoti, nes jūsų kūnas prisitaiko prie naujo hormonų lygio. Šis simptomas gali išnykti po kelių savaičių, o vėliau antrą ar trečią trimestrą atsinaujinti.
Kas padeda nuo dusulio nėštumo metu?
Šie patarimai gali padėti lengviau kvėpuoti:
- Sėdėkite arba atsistokite tiesiai. Šios pozicijos suteikia jūsų plaučiams daugiau erdvės plėstis.
- Lėtinkite. Kai judate lėčiau, sumažinate savo širdies ir plaučių darbą.
- Pakelkite rankas virš galvos. Pašalinę spaudimą nuo šonkaulių narvelio galite įkvėpti daugiau oro.
- Miego atrama.
Ar sunku kvėpuoti nėštumo metu yra normalu?
Paprastai nėra ko nerimauti, bet geriausia pasitarti su gydytoju, nes dusulį gali sukelti daug dalykų. Kaip įprasta nėštumo metu, jūsų kvėpavimą gali paveikti padidėjęs hormono progesterono kiekis, dėl kurio jūs kvėpuojate giliau.
Kodėl sunku kvėpuoti, kai guliu nėščia?
Dusulys ir kvėpavimo sutrikimas gulint gali būti sukeltas augančios gimdos. Gali atsirasti širdies plakimas, nes nėštumo metu diafragma pasislenka aukštyn krūtinėje. Dėl to širdis sėdi aukščiau krūtinėje.
Kas atsitiks, jei nėščia moteris nustos kvėpuoti?
Laikui bėgant miego apnėja sumažina deguonies kiekį kraujyje. Kuo mažiau oro įkvepiate kiekvieną naktį, tuo mažiau jūsų kūnas gauna deguonies. Ši būklė ne tik sukelia nuovargį, bet ir gali padidinti aukšto kraujospūdžio, širdies ir kraujagyslių problemų bei kitų rimtų sveikatos sutrikimų riziką.