Žongliravimas stiprina pėdą, kulkšnį, kelius ir kojas bei pagerina pusiausvyrą, laiko nustatymą, pojūtį ir lytėjimą, taip pat pasitikėjimą ir ryšį su kamuoliu.futbolas/tenisas (kad tai padarytumėte, turite būti geras žonglierius, o tai savo ruožtu taps geresniu žonglieriu.
Koks žongliravimo tikslas?
Žongliravimas lavina rankų ir akių koordinaciją tokiu būdu, kuris pagerina reakcijos laiką, refleksus, erdvinį suvokimą, strateginį mąstymą ir koncentraciją. Tai padeda pagerinti pasitikėjimą savimi ir sportinius gebėjimus. Jei reikia tikėti žongliravimo entuziastais, tai netgi gali paskatinti skaitymo įgūdžius.
Kokie raumenys veikia žongliruojant futbolo kamuoliu?
Žongliravimas veikia jūsų šerdį ir tonizuoja kojas reikalaudamas, kad apatinė kūno dalis išlaikytų pusiausvyrą, kol rankos dirba. Kai žongliruojate dėl kūno rengybos, svarbu įjungti pagrindinius raumenis ir pasodinti apatinę kūno dalį vienoje vietoje.
Ar žongliruoti futbolo kamuoliu yra įgūdis?
Tai įgūdis, kurį išsiugdyti daugumai žaidėjų reikia laiko. Geros naujienos yra tai, kad jie gali pagerinti gebėjimą gerai liesti kamuolį, būdami gerais žonglieriais. Žaidžiant dažnai teks atlikti keletą gerų prisilietimų, tačiau tai gali pasirodyti sunku.
Koks yra futbolo žongliravimo pasaulio rekordas?
Tolimiausias atstumas, įveiktas žongliruojant futbolu (futbolo kamuoliu) per vieną valandą (vyrai), yra 7,20 km (4,47 mylios) ir jį pasiekė Thomas Ruiz (JAV) Saline mieste.,Mičiganas, JAV, 2020 m. rugpjūčio 30 d.
