Nėra jokio skirtumo. Terminai kolageno peptidai ir hidrolizuotas kolagenas yra sinonimai ir vartojami pakaitomis tam pačiam produktui.
Kokią kolageno formą geriausia vartoti?
Kollageno peptidai paprastai laikomi geriausia kolageno forma nuryti. Kolageno peptidai paprastai laikomi geriausia kolageno forma nuryti. Jei žmogus nori vartoti kolageno papildus, reikia vartoti hidrolizuotą kolageną.
Ar hidrolizuotas kolagenas yra geras?
Tyrimai rodo, kad hidrolizuotas kolagenas (arba kolageno hidrolizatas) gali padėti sustiprinti sąnarius ir padėti malšinti skausmus, sukeltus dėl ligų, pvz., osteoartrito. Tačiau atminkite, kad daugumoje tyrimų, rodančių, kad vartojant kolageną pagerėjo sąnarių skausmas, buvo naudojami didelės kolageno hidrolizato papildų dozės.
Ar kolagenas kenkia inkstams?
Apskritai kolageno papildai nerekomenduojami tiems, kuriems yra didelė inkstų akmenų atsiradimo rizika. Saikingai vartojant kolageną kaip sveikos mitybos dalį, mažai tikėtina, kad daugumai žmonių inkstuose atsiras akmenų.
Ar yra kokių nors neigiamų kolageno vartojimo padarinių?
Galimas šalutinis poveikis
Yra pranešimų, kad kolageno papildai gali sukelti lengvus virškinimo simptomus arba blogą skonį burnoje. Taip pat susirūpinimą kelia tai, kad kolageno sintezės stimuliavimas taip pat gali padidinti oksidacinį stresą ir reaktyvųjį deguonįrūšių (ROS) gamyba.