Lėtinį viduriavimą gali sukelti daugybė problemų; kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra dirgliosios žarnos sindromas (IBS), uždegiminė žarnyno liga (Krono liga ir opinis kolitas), malabsorbcijos sindromai, kai maistas negali būti virškinamas ir nepasisavinamas, ir lėtinės infekcijos.
Kas sukelia nuolatinį tuštinimąsi?
Dažnas tuštinimasis – tai būklė, kai žmogus tuštinasi dažniau nei įprastai. Yra daug galimų priežasčių, įskaitant sugedusio maisto valgymą, bakterinę infekciją ir šalutinį vaistų poveikį. Paprastai gydymas atliekamas nereceptiniais vaistais.
Ar normalu tuštintis daugiau nei 4 kartus per dieną?
Nėra visuotinai priimto skaičiaus, kiek kartų žmogus turėtų kakti. Paprastai tuštintis nuo trijų kartų per dieną iki trijų kartų per savaitę yra normalu. Daugumos žmonių tuštinimasis įprastas: jie tuštinasi maždaug tiek pat kartų per dieną ir panašiu paros metu.
Kaip ištaisyti nuolatinį tuštinimąsi?
Reguliari mankšta arba fizinio aktyvumo padidėjimas gali sureguliuoti tuštinimąsi. Pratimai pagerina virškinimo procesus ir padidina gaubtinės žarnos raumenų susitraukimus, kurie padeda reguliariau judėti išmatoms. Jei užkietėja viduriai, mankšta gali padėti palengvinti simptomus ir priversti dažniau tuštintis.
Ar kasdienis viduriavimas yra normalus?
Viduriavimas, kuris trunka vos keletą kartųvalandos ar net dienos dažnai yra normalu ir nėra dėl ko nerimauti. Tačiau jei viduriavimas išlieka iki lėtinio lygio, susitarkite su gydytoju, kad jis atliktų išsamų įvertinimą.