Skatinamasis spirometras yra rankinis prietaisas, padedantis jūsų plaučiams atsigauti po operacijos ar plaučių ligos. Jūsų plaučiai gali nusilpti po ilgo naudojimo. Spirometro naudojimas padeda išlaikyti juos aktyvius ir be skysčių.
Kokia yra tūrinio treniruoklio paskirtis?
Jūsų VOLDYNE tūrinis pratimas matuoja įkvepiamo oro tūrį ir parodo, kaip efektyviai užpildote plaučius su kiekvienu įkvėpimu. Paprastai kiekvieną valandą giliai kvėpuojate – dažniausiai to nesuvokdami. Jie yra spontaniški ir automatiški ir pasireiškia atodūsių ir žiovulio pavidalu.
Kiek kartų per dieną turėtumėte naudoti tūrinį treniruoklį?
Naudodami skatinamąjį spirometrą kas 1–2 valandas arba kaip nurodė slaugytoja ar gydytojas, galite aktyviai dalyvauti sveikstant ir palaikyti sveikus plaučius.
Ar plaučių treniruokliai veikia?
Plaučių pratimai, pvz., kvėpavimas sučiaupus lūpas ir kvėpavimas pilvu, gali padėti žmogui pagerinti plaučių funkciją. Tačiau prieš pradedant bet kokį naują pratimą, netgi kvėpavimo pratimą, verta pasitarti su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie žmones, turinčius pagrindinių sveikatos problemų, pvz., LOPL.
Kaip su Covid galiu sustiprinti savo plaučius?
Pratimai . Oro srauto didinimas fizine veikla pagerina deguonies tekėjimą kraujyje, o tai padidina oro srautą įjūsų raumenys, širdis ir plaučiai. Norint pagerinti plaučių sveikatą, rekomenduojama 5 kartus per savaitę atlikti 30 minučių vidutinio sunkumo mankštos.
