Bandote pastoti?

Turinys:

Bandote pastoti?
Bandote pastoti?
Anonim

Geriausias laikas pastoti yra moters „vaisingo lango“metu. Ovuliacija įvyksta, kai kiaušidės išskiria kiaušinėlį, kuris nukeliauja kiaušintakiu ir išgyvena 12-24 valandas. Galite pastoti, jei kiaušinėlis apvaisinamas sperma; tikimybė yra didžiausia per 24 valandas po ovuliacijos ir vieną dieną prieš.

Ką turėčiau daryti, kad padidinčiau tikimybę pastoti?

Kaip pastoti: nuoseklios instrukcijos

  1. Įrašykite menstruacinio ciklo dažnį. …
  2. Stebėkite ovuliaciją. …
  3. Mylėkite kas antrą dieną vaisingo lango metu. …
  4. Siekti sveiko kūno svorio. …
  5. Vartokite prenatalinį vitaminą. …
  6. Valgykite sveiką maistą. …
  7. Sumažinkite įtemptų treniruočių skaičių. …
  8. Atkreipkite dėmesį į su amžiumi susijusį vaisingumo mažėjimą.

Ką turėtumėte daryti bandydami pastoti?

  1. Gaukite pagalbos mesti rūkyti. Rūkymas turi įtakos vyrų ir moterų vaisingumui (gebėjimui pastoti). …
  2. Pradėkite vartoti folio rūgštį dabar. …
  3. Skaniai valgykite. …
  4. Sumažinkite kofeino vartojimą. …
  5. Stenkitės išlaikyti sveiką svorį. …
  6. Būk aktyvus. …
  7. Nustokite gerti alkoholį. …
  8. Nevartokite nereceptinių, pramoginių vaistų.

Ko nedaryti bandant pastoti?

Jei norite pastoti, NEDARYKITE nė vieno iš šių dalykų:

  1. Mesti arba priaugti daug svorio. …
  2. Persistenkite mankštindamiesi. …
  3. Per ilgai atidėkite šeimos kūrimą. …
  4. Palaukite, kol prasidės mėnesinės, kad nustotumėte gerti. …
  5. Dūmai. …
  6. Dvigubai padidinkite vitaminų kiekį. …
  7. Pastiprinkite energetinius gėrimus ar espreso kavos puodelius. …
  8. Sutaupykite sekso.

Kodėl aš nepastojau, nors vyksta ovuliacija?

Jei vyksta ovuliacija, bet nepastojate, priežastis gali būti policistinės kiaušidės (PCO). Vėlgi, tai nėra neįprasta, nes maždaug 20 % moterų serga šia liga.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kas gydo tmj problemas?
Skaityti daugiau

Kas gydo tmj problemas?

Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas burnos ir žandikaulių specialistą, otolaringologą (taip pat vadinamą ausų, nosies ir gerklės gydytoju arba ENT specialistu) arba odontologą, kurio specializacija žandikaulio sutrikimai (protezuotojas, dar vadinamas odontologu protezavimu) tolesniam gydymui.

Ar galite samdyti stavros flatley?
Skaityti daugiau

Ar galite samdyti stavros flatley?

Stavros Flatley užsakymas sukels audrą jūsų ypatingame renginyje! Esame užsakymo Stavros Flatley agentas ir galime užsisakyti Stavros Flatley pasirodymą jūsų svečiams. Demetriosas ir Michalakis yra tėvas ir sūnus ir apibūdina savo poelgį kaip dvi storas Michaelo Flatley versijas su graikišku elementu.

Kada garsiai pilis buvo uždaryta?
Skaityti daugiau

Kada garsiai pilis buvo uždaryta?

Loudoun pilis buvo teminis parkas, įsikūręs aplink XIX a. Loudoun pilies griuvėsius netoli Galstono, Loudoun rajone Eršyre, Škotijoje, Jungtinėje Karalystėje. Parkas atidarytas 1995 m., o uždarytas 2010 m. sezono pabaigoje. Parko talismanas buvo Liūtas Rory.