Berberinas gali sukelti mieguistumą ir mieguistumą. Vaistai, sukeliantys mieguistumą, vadinami raminamaisiais. Berberino vartojimas kartu su raminamaisiais vaistais gali sukelti per daug mieguistumo.
Kokiu paros metu geriausia gerti berberiną?
Bottom line: Įprasta dozė yra 500 mg, 3 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Berberinas kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį virškinimui.
Ar berberinas suteikia energijos?
Ką veikia berberinas? Daugelis įdomesnių berberino privalumų kyla dėl jo gebėjimo aktyvuoti fermentą, vadinamą adenozino monofosfatu aktyvuota b altymų kinaze arba AMPK. AMPK veikia kaip jūsų energijos valdymo jungiklis, reguliuojantis, kaip energija gaminama kūne.
Ar berberinas padeda užmigti?
Berberinas turi didelį potencialą gydant nemigą ir gali turėti didesnę klinikinę reikšmę.
Ar berberinas mažina testosterono kiekį?
Šis tyrimas parodė, kad berberino papildymas nesumažino testosterono vyrams, bet padidino testosterono kiekį, remiantis GEE modeliu. Tai prieštarauja moterims pastebėtam poveikiui, kai, remiantis atliktais tyrimais, berberino papildymas sumažina testosterono kiekį.
