Tūrį formuojantys vidurius laisvinantys vaistai (ispaghula luobelė, metilceliuliozė ir sterkulijos) veikia sulaikydami skysčius išmatose ir didindami išmatų masę, sukeldami perist altiką. Jie taip pat turi išmatas minkštinančių savybių.
Kokie vidurius laisvinantys vaistai gerina perist altiką?
Stimuliantai laisvinamieji vaistai (t. y. sennozidai, bisakodilas, natrio pikosulfatas) veikia žarnyno gleivinę, didina vandens ir elektrolitų sekreciją bei stimuliuojaperist altika.
Kaip galiu pagerinti storosios žarnos perist altiką?
Jei jūsų tranzito laikas kelia susirūpinimą, yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad pagreitintumėte darbą
- Mankštinkitės 30 minučių per dieną. Maistas ir suvirškintos medžiagos per kūną juda vykstant raumenų susitraukimams. …
- Valgykite daugiau skaidulų. …
- Valgykite jogurtą. …
- Mažiau valgykite mėsos. …
- Gerkite daugiau vandens.
Kaip galiu stimuliuoti savo vangų žarnyną?
Stimuliuokite pirštu kiekvieną dieną, kol pradėsite reguliariai tuštintis. Taip pat galite paskatinti žarnyno judesius naudodami žvakutes (gliceriną arba bisakodilį) arba mažą klizmą. Kai kuriems žmonėms naudinga gerti šiltas slyvų sultis arba vaisių nektarą.
Kas gali stimuliuoti vidurius?
Toliau pateikiami greiti gydymo būdai gali padėti paskatinti žarnyno judėjimą per kelias valandas
- Vartokite skaidulų papildus. …
- Suvalgykite porcijądaug skaidulų turinčio maisto. …
- Išgerk stiklinę vandens. …
- Imkite vidurius laisvinančių stimuliatorių. …
- Paimkite osmosinį tirpalą. …
- Išbandykite lubrikantą, laisvinantį vidurius. …
- Naudokite išmatų minkštiklį. …
- Išbandykite klizmą.
