Dujų pertekliaus pašalinimas rauginant arba išleidžiant dujas (pilvas) taip pat yra normalu. Dujų skausmas gali atsirasti, jei dujos yra įstrigusios arba blogai juda virškinimo sistemoje. Gali padidėti dujų susidarymas arba dujinis skausmas, jei valgote maistą, kuris labiau linkęs gaminti dujas.
Kodėl skauda, kai išleidžiamas dujos?
Žarnyno dujos taip pat susideda iš anglies dioksido ir vandenilio. Kai dujos juda virškinamuoju traktu, jos gali ištempti skrandį ir žarnas. Dėl to gali atsirasti aštrus, veriantis skausmas ir pilvo pūtimas ar mėšlungis, o tai labai nepatogu.
Kada turėčiau susirūpinti dėl dujų skausmo?
Laikinas diskomfortas ir pilvo pūtimas gali reikšti normalų dujų kaupimąsi, tačiau per didelis dujų susidarymas, kurį lydi pilvo skausmas, pilvo pūtimas ar pilnumo jausmas, pykinimas ar svorio mažėjimas gali būti įspėjamasis ženklas rimtesnė sveikatos problema, ypač jei nepadarėte jokių reikšmingų dietos ar gyvenimo būdo pakeitimų.
Kaip atsikratyti skausmingų dujų?
Štai keli greiti būdai, kaip pašalinti įstrigusias dujas rauginant arba leidžiant dujas
- Perkelti. Vaikščioti aplink. …
- Masažas. Pabandykite švelniai masažuoti skausmingą vietą.
- Jogos pozos. Konkrečios jogos pozos gali padėti jūsų kūnui atsipalaiduoti ir palengvinti dujų išsiskyrimą. …
- Skysčiai. Gerkite negazuotus skysčius. …
- Vaistažolės. …
- Sodos bikarbonatas.
- obuolių sidro actas.
Kiek ilgai gali užstrigti dujų skausmaspaskutinis?
Visi išleidžia dujas. Tačiau kai kurios virškinimo ligos gali sukelti per didelę dujų gamybą, kaip ir valgant tam tikrus maisto produktus. Dujų perteklius gali nesunkiai prasiskverbti pro virškinimo sistemą, todėl gali susikaupti dujos. Nors įstrigusios dujos gali sukelti diskomfortą, jos paprastai praeina savaime po kelių valandų.
