A: Jei nesate susirgę inkstų akmenlige, jums gali negresia joks pavojus. Tačiau jei esate jautrūs inkstų akmenims, kurių sudėtyje yra oksalatų, burokėliai, žalumynai ir burokėlių milteliai gali kelti problemų. Juose gana daug oksalatų ir gali skatinti inkstų akmenų susidarymą jautriems asmenims.
Ar burokėliai gali pakenkti inkstams?
Dėl runkelių šlapimas arba išmatos gali pasirodyti rausvos arba raudonos. Bet tai nėra kenksminga. Nerimą kelia tai, kad burokėliai gali sumažinti kalcio kiekį ir pažeisti inkstus.
Ką geriausia gerti savo inkstams?
Vanduo . Vanduo yra geriausias gėrimas inkstų sveikatai, nes jis suteikia jūsų inkstams skysčių, kurių reikia gerai funkcionuoti, be cukraus, kofeino ar kitų priedų, kurie nenaudingi jūsų inkstams. Kasdien išgerkite keturias–šešias stiklines vandens, kad inkstų sveikata būtų optimali.
Ar burokėliai naudingi inkstams ir kepenims?
Burokėlių sultys tradiciškai naudojamos kaip priemonė, suaktyvinanti kepenų fermentus ir didinanti tulžies kiekį, kuri padeda kepenų detoksikacijos funkcijai. Pavyzdžiui, jame yra daug betalainų ir kitų junginių, kurie, kaip įrodyta, mažina uždegimą, apsaugo nuo oksidacinio streso ir mažina kepenų pažeidimo riziką.
Koks maistas tinka inkstų atstatymui?
Jei sergate lėtine inkstų liga, labai svarbu sekti maisto ir skysčių suvartojimą, nes sergantys inkstai negali pašalinti atliekų.iš organizmo, kaip gali sveiki inkstai. Geri maisto produktai, padedantys atkurti inkstus, yra obuoliai, mėlynės, žuvis, lapiniai kopūstai, špinatai ir saldžiosios bulvės.
