Ar turėčiau vartoti žodį „gėdijantis“ar „gėdijantis“? Pagrindinis skirtumas tarp šių žodžių yra tas, kad „gėda“yra susiję su tuo, ką kiti žmonės galvoja apie jus, o „gėda“labiau reiškia, ką jūs galvojate apie save. Štai kodėl jūs niekada negalite jaustis gėda, kai esate vienas.
Kaip susidorojate su gėdos ir gėdos jausmais?
Kaip susidoroti su gėda?
- Pripažinkite gėdą. Pirmas žingsnis kovojant su gėda – pripažinti, ką jauti. …
- Nepriekaištingai stebėkite gėdą. Kai sugebėsite atpažinti gėdą, pabandykite ją stebėti be sprendimo. …
- Ar tai gėda ar k altė? …
- Ar tai kas nors kita? …
- Ugdykite užuojautą sau. …
- Pabandykite atsidaryti.
Kaip dar galima pasakyti, kad susigėdęs?
Kai kurie bendri gėdos sinonimai yra abash, discomfit, concertir barškėjimas. Nors visi šie žodžiai reiškia „sukelti nerimą supainiojus ar supainiojus“, gėda reiškia tam tikrą įtaką, kuri trukdo mąstyti, kalbėti ar veikti.
Ar gėda ar gėda?
Embarrassed apibūdina, kaip jaučiatės: Jaučiausi labai gėda dėl savo klaidos. … Gėdinga apibūdina dalykus ar situacijas, dėl kurių jaučiatės gėda: man visa situacija atrodė gėdinga. ♦ Tai buvo labai gėdinga avarija.
Kaip nustoti jausti gėdą?
Suraskite savo gėdos priežastį, kad galėtumėte judėtipirmyn
- Sužinok, kaip kalbi su savimi. Stenkitės stebėti savo mintis, bet nereaguokite į jas.
- Atjauskite sau. Kiekvienas turi trūkumų ir daro klaidų. …
- Praktikuokite sąmoningumą. …
- Atpažinkite, kai jaučiate gėdą. …
- Ieškokite pagalbos.
