Juosmens treniruoklis yra formuojantis drabužis, panašus į diržą. Juosmens treniruoklis kiek įmanoma įtempia žmogaus vidurinę dalį. Juosmens treniruoklio idėja yra ta, kad traukimo veiksmas suteikia asmeniui glotnesnį, mažesnį juosmenį. … Kai kurie žmonės teigia, kad treniruočių metu dėvėti juosmens treniruoklius gali padėti numesti svorio.
Ar juosmens formavimo priemonės tikrai veikia?
Tiesa ta, jie neveikia – gerai, ne bent jau taip, kaip tikitės. Kai juos dėvite, jie akimirksniu suplonina jūsų juosmenį, taigi, formuojant drabužius, jie turi bent šiek tiek privalumų.
Ar juosmens formavimo priemonės padeda numesti svorio?
Jūs galite laikinai numesti šiek tiek svorio, dėvėdami juosmens treniruoklį, tačiau tai greičiausiai bus dėl skysčių netekimo prakaituojant, o ne dėl riebalų praradimo. Taip pat galite valgyti mažiau dėvėdami treniruoklį vien dėl to, kad jūsų skrandis yra suspaustas. Tai nėra sveikas ar tvarus būdas numesti svorio.
Kiek laiko užtrunka, kol juosmens formavimo priemonė suveikia?
Juosmens treniruotės 8 valandas per dieną leis jūsų kūnui patobulinti iki kito treniruoklio dydžio maždaug per 2–8 savaites.
Ar formuojantys drabužiai gali lavinti juosmenį?
Taigi, nors tiesa, kad figūriniai drabužiai gali paglostyti jūsų kūną, ji visiškai negali visam laikui pakeisti jūsų kūno formos. … Be to, formuojantys drabužiai gali būti naudojami kaip ilgalaikio lieknėjimo plano dalis, apimanti sveiką mitybą ir mankštą, ypač jei naudojate juosmenį.treneriai, kad maksimaliai padidintumėte treniruotes.
