Žmonėms, kurių vitamino D kiekis mažas, dažnai skauda sąnarius. Vitamino D papildai gali gydyti sąnarių skausmą kai kuriems žmonėms, kuriems trūksta vitamino D. Tačiau tyrimai nepatvirtina, kad žmonės, turintys sveiką vitamino D kiekį, turėtų vartoti šiuos papildus nuo sąnarių skausmo.
Ar vitamino D trūkumas gali sukelti sąnarių skausmą?
Stiprus vitamino D trūkumas sukelia rachitą, kuris vaikams pasireiškia kaip neteisingas augimo būdas, raumenų silpnumas, kaulų skausmas ir sąnarių deformacijos. Tai labai reta. Tačiau vaikai, kuriems trūksta vitamino D, taip pat gali turėti raumenų silpnumą arba skausmingus ir skausmingus raumenis.
Ar vitaminas D padeda sąnariams?
Tyrimai parodė, kad vitaminas D gali atlikti svarbų vaidmenį sąnarių sveikatai ir kad mažas jo kiekis gali padidinti reumatologinių būklių, tokių kaip artritas, riziką. Keletas tyrimų parodė, kad pacientų, sergančių klubo ir kelio osteoartritu, kraujyje yra mažas vitamino D kiekis.
Ar vitaminas D padeda nuo skausmo ir uždegimo?
Pakankamas vitamino D kiekis svarbus ne tik sveikam skeletui, bet ir sveikai imuninei sistemai [1]. Vitaminas D turi priešuždegiminį poveikį organizmui sumažindamas uždegimą skatinančių citokinų išsiskyrimą ir slopindamas T ląstelių atsaką [1, 2].
Ar vitaminas D tinka sergant artritu?
Įrodyta, kad vitamino D suvartojimo padidinimas padeda sumažintireumatoidinis artritas. Vitaminas D padeda organizmui pasisavinti kalcį, kuris yra būtinas stipriems kaulams kurti. Per mažai šios gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos gali sukelti plonus, minkštus ir trapius kaulus, vadinamus osteomaliacija suaugusiems ir rachitu vaikams.
