Šoninis epikondilitas arba teniso alkūnė yra sausgyslių, kurios lenkia riešą atgal nuo delno, patinimas arba plyšimas. Tai sukelia pasikartojantys dilbio raumenų judesiai, kurie prisitvirtina prie alkūnės išorės. Raumenys ir sausgyslės skauda dėl per didelio krūvio.
Kaip atsiranda teniso alkūnė?
Teniso alkūnė dažniausiai atsiranda dėl per didelio dilbio naudojimo dėl pasikartojančios ar įtemptos veiklos. Taip pat kartais tai gali atsirasti susitrenkus ar susitrenkus alkūnę. Jei dilbio raumenys yra įtempti, šalia alkūnės išorinėje pusėje esančio kaulinio gumbelio (šoninio epikondilo) gali atsirasti mažų plyšimų ir atsirasti uždegimas.
Kokios yra 3 šoninio epikondilito priežastys?
Šoninis epikondilitas dažniausiai atsiranda dėl per didelio vartojimo. Bet kokia veikla, kuri per daug apkrauna susijusią sausgyslę, karpinį radialis brevis tiesiamąjį raumenį, gali sukelti sutrikimą. Ši veikla apima pasikartojantį darbą, sodininkystę, tenisą ir golfą.
Ar epikondilitas praeina?
Nedidelis alkūnės skausmas, kuris atsiranda ir praeina, gali palengvėti per 6–8 savaites. Ilgai trunkantis alkūnės skausmas gali palengvėti per 6–12 mėnesių. Kai kuriais atvejais skausmas trunka 2 metus ar ilgiau. Stiprus alkūnės skausmas arba teniso alkūnė, kuri nepagerėja po 6–12 mėnesių sausgyslių poilsio ir reabilitacijos, gali būti naudinga operacija.
Koks geriausias epikondilito gydymas?
Jei simptomai išlieka,fizinė terapija, įskaitant ultragarsą arba NVNU jonoforezę, gali būti tinkama. Trumpalaikis kortikosteroidų injekcijos skausmo malšinimas gali padėti pacientui pradėti fizinę terapiją. Taip pat gali būti svarstomos ne tokios šiuolaikinės strategijos, įskaitant vietinį nitrogliceriną ir akupunktūrą.
