'Pagal savo apibrėžimą ne kiekvienas gali tapti elitiniu sportininku. Tačiau yra tam tikrų genetinių, fizinių ir psichologinių savybių, kurios, atrodo, yra bendros daugeliui geriausių atlikėjų.
Ar įmanoma tapti atletišku?
Į šį klausimą yra vienas greitas atsakymas: taip. Vienintelis dalykas, kuris jus stabdo, yra žinios, noras fiziškai pasitempti ir gebėjimas įsilieti į atletišką mąstymą ir paversti jį savo tapatybe. Atletiškumas gali prasidėti bet kuriuo jūsų gyvenimo momentu ir taip galite jį pasiekti. …
Ar iš prigimties galite būti atletiškas?
Turėdami tinkamus įpročius, tikėtina, kad kiekvienas gali gyventi sveiką ir tinkamą gyvenimą, nepaisant gimimo genų. Jūsų sportiniai gebėjimai nėra įrašyti jūsų genuose; tai įrašyta jūsų kasdienybėje – sunkiausia dalis yra pradėti tą rutiną ir jos laikytis.
Kas daro žmogų atletišku?
Pagal Merriam-Webster Dictionary, sportininkas yra „asmuo, kuris yra treniruotas arba įgudęs atlikti pratimus, sportuoti ar žaisti žaidimus, kuriems reikia fizinės jėgos, judrumo ar ištvermės“. … Manau, kad 2008 m. geras apibrėžimas galėtų būti asmuo, pakilęs į savo jėgos, judrumo ir greičio viršūnes.
Ar suaugęs žmogus gali tapti atletišku?
Jis matė, kad daugelis vyresnio amžiaus žmonių pradėjo bėgioti kaip pomėgį arba kaip būdą išlikti aktyviems senatvėje. Galiausiai jie progresavo ir puikiai sekėsi sporte,dalyvaus maratonuose. „Galite 100% tapti sportininku vėliau gyvenime. Tai, kad esi vyresnis, dar nereiškia, kad negali sukurti raumenų ar numesti riebalų“, – sako jis.
