Šarmintam vandeniui naudojamas elektrolizės procesas, o ne cheminis priedas, kuris šarminamas. Kai kurios įmonės ir vanduo buteliuose prideda neorganinių mineralų, tokių kaip natrio bikarbonatas, kalcis, magnis, kad sukurtų šarminį vandenį. Šarminis vanduo neturi oksidaciją mažinančių savybių, randamų šarminiame Kangano vandenyje.
Ar šarmintas vanduo jums tinka?
Kai kurie tyrimai rodo, kad šarminis vanduo gali padėti sulėtinti kaulų retėjimą, tačiau neaišku, ar nauda išliks ilgą laiką. Kai kurie teigia, kad šarminis vanduo gali padėti išvengti ligų, tokių kaip vėžys ir širdies ligos. Tačiau yra mažai patikimų įrodymų, patvirtinančių tokius teiginius.
Ar galite kasdien gerti šarminį vandenį?
Rekomenduojame išgerti nuo aštuonių iki dvylikos stiklinių (arba nuo dviejų iki trijų litrų) šarminio vandens per dieną, kad patirtumėte optimalią naudą. Tačiau nekeiskite greitai – pereikite lėtai, sumaišydami šarminio vandens suvartojimą su įprastu vandeniu, kol priprasite prie kūno pH lygio pokyčių.
Ar šarminis vanduo geriau nei nešarminis?
Šarmo vandens pH lygis yra aukštesnis nei įprasto geriamojo vandens. Dėl šios priežasties kai kurie šarminio vandens šalininkai mano, kad jis gali neutralizuoti rūgštį jūsų kūne. Įprasto geriamojo vandens neutralus pH paprastai yra 7. Šarminio vandens pH paprastai yra 8 arba 9.
Yrašarminis vanduo geriau drėkina?
Ypatingai drėkinantis nei kitas vanduo – Remiantis Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnalu, šarminis vanduo, palyginti su įprastu vandeniu, turi vis didesnį drėkinamąjį poveikį dėl kraujo klampumo. Kraujo klampumas yra matuojamas hidratacijos lygis.
