Kodėl mane kankina mastalgija?

Turinys:

Kodėl mane kankina mastalgija?
Kodėl mane kankina mastalgija?
Anonim

Tai gali sukelti įprasti mėnesiniai hormonų pokyčiai. Šis skausmas dažniausiai pasireiškia abiejose krūtyse. Paprastai tai apibūdinama kaip sunkumas ar skausmas, kuris spinduliuoja į pažastį ir ranką. Skausmas dažniausiai būna stipriausias prieš menstruacijas ir dažnai palengvėja pasibaigus mėnesinėms.

Kas sukelia mastalgiją?

Hormonai skauda jūsų krūtis. Hormoniniai svyravimai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios moterims skauda krūtis. Krūtys skauda tris ar penkias dienas iki menstruacijų pradžios ir nustoja skaudėti jiems prasidėjus. Taip yra dėl estrogeno ir progesterono kiekio padidėjimo prieš pat mėnesines.

Ar normalu turėti mastalgiją?

Diskomfortas ar jautrumas vienoje ar abiejose krūtyse yra žinomas kaip krūtų skausmas arba mastalgija. Normalu, kad moters krūtys keičiasi visą gyvenimą, o krūtų skausmas yra normalus tam tikrais gyvenimo etapais.

Kaip atsikratyti mastalgijos?

Valdymas ir gydymas

  1. Naudokite mažiau druskos.
  2. Dėvėkite palaikančią liemenėlę.
  3. Skausmingą vietą patepkite vietiniu šiluma.
  4. Jei reikia, taupiai vartokite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų.
  5. Venkite kofeino. …
  6. Išbandykite vitaminą E. …
  7. Išbandykite nakvišų aliejų. …
  8. Išbandykite Omega-3 riebalų rūgštis.

Ar mastalgija gali praeiti savaime?

Dažnai ciklinė mastalgija išnyksta per kelis mėnesius ir grįžta į„normalus“krūtų diskomfortas prieš menstruacijas be jokio specialaus gydymo. Tyrimai parodė, kad ciklinis krūtų skausmas maždaug 3 iš 10 atvejų praeina per tris mėnesius nuo pradžios.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Dėl vandens rato?
Skaityti daugiau

Dėl vandens rato?

Vandens ratas yra mašina, skirta tekančio ar krintančio vandens energijai paversti naudingomis energijos formomis, dažnai vandens malūne. Vandens ratas susideda iš rato, kurio išoriniame ratlankyje išdėstyti keli peiliukai arba kaušai, sudarantys važiuojantį automobilį.

Kas yra b alti vaisiai?
Skaityti daugiau

Kas yra b alti vaisiai?

' Tiek obuoliai, tiek kriaušės turi daug maistinių skaidulų ir kvercetino, kuris yra gamtoje plačiai paplitęs flavonoidas. Kiti į tyrimą įtraukti maisto produktai su b alta minkštimu buvo bananai, žiediniai kopūstai, cikorija ir agurkai. Kokie vaisiai yra b alti?

Ar turėčiau dar kartą pagardinti savo drėkintuvą?
Skaityti daugiau

Ar turėčiau dar kartą pagardinti savo drėkintuvą?

Jums gali tekti periodiškai atnaujinti savo drėkintuvą, tačiau jei pastebėsite, kad tai reikia daryti dažniau nei kartą per metus, gali tekti nusipirkti naują drėkintuvą.. Dvipusis drėgmės valdymas yra labai svarbus tinkamam drėkintuvo veikimui.