Savedestruktyvus elgesys gali kilti dėl psichinės sveikatos būklės, pavyzdžiui: Nerimo sutrikimai: Būdinga sekinanti baimė, nerimas ir kančia. Depresija: didžiulis liūdesys ir susidomėjimo praradimas. Paprastai tai apima ir įvairius fizinius simptomus.
Kaip žinoti, ar elgiatės destruktyviai?
Kai reikia atpažinti save naikinantį elgesį, rekomenduojame atkreipti dėmesį į penkis modelius:
- Nuolat teisintis dėl savo trūkumų.
- Nuolatinis energijos trūkumas norint visapusiškai įsitraukti į savo kasdienį gyvenimą.
- Fizinės sveikatos nepaisymas.
- Sabotuoja jūsų santykius.
Kaip elgtis su save naikinančiu žmogumi?
Daryk:
- Praneškite savo partneriui, kad jį mylite ir jums rūpi jo gerovė.
- Parodykite užuojautą leisdami jiems suprasti, kad suprantate, su kokia kovą jie kovoja, ir kaip gali būti sunku atsisakyti to, ką jie patiria kaip naudingą per trumpą laiką.
Kas yra savęs naikinimas?
sunaikinti save arba save: Raketa pagaminta taip, kad dėl gedimo ji susinaikintų. priversti save ar save pasiekti žlugimo, disfunkcijos, sumišimo ar panašiai būseną: Komitetas yra toks neorganizuotas, kad tikriausiai susinaikins, kol nieko nepasieks.
Iš tikrųjų daro bet kąsusinaikinti?
Šiuo metu Jungtinių Valstijų kariuomenės naudojamos sausumos minos skirtos savaime susinaikinti nuo 4 valandų iki 15 dienų, priklausomai nuo tipo. … Ne visi savaiminio susinaikinimo mechanizmai yra visiškai patikimi, o dauguma minų, kurios buvo padėtos per istoriją, nėra pritaikytos susinaikinti.
