Jei nesportuojate golfo tinkamai, labai įmanoma treniruotis per dažnai. Jei pakartotinai praktikuosite tą pačią golfo siūbavimo techniką, dalyvaudami varžybose negalėsite pereiti prie konkurencinio mąstymo. Tai pakenks jūsų golfo žaidimui.
Kiek golfo pratybų yra per daug?
Kiek yra per daug praktikos? Per daug yra, kai išeinate į važiavimo trasą su 3 ar daugiau dalykų, kuriuos reikia atlikti savo golfo sūpynėse. Dėl to golfo žaidėjai dažnai nukrypsta nuo golfo antgalio prie golfo patarimo – kiekvieną kartą išbando naujus dalykus, kol atranda kažką, kas veikia.
Kiek valandų per savaitę turėčiau treniruoti golfą?
„Turite skirti tris–keturias valandas per dieną. Galbūt valanda bėgimo diapazone, daugiau žaismo, laiko dėjimui, žaidimo laiko ir laiko darbui namuose su rankena, laikysena, išsidėstymu ir posūkiu.“
Kaip dažnai turėtumėte treniruotis golfo sūpynės?
Jei norite įveikti kitą taškų barjerą golfe, treniruokitės bent 3–4 kartus per savaitę. Jei norite išlaikyti savo lygį, treniruokitės bent 1–2 kartus per savaitę. Jei tau negerėja, o gal net blogėja, tada nereikia mankštintis ir žaisti savo malonumui yra geras receptas!
Kiek valandų per dieną turėčiau treniruoti golfą?
Taigi norint praktikuoti golfą, norint tapti profesionaliu golfo žaidėju, reikia labai daug savęsdisciplina, skirta atlikti reikiamą įgūdžių praktikos kiekį, taip pat ratus golfo aikštyne. Idealiu atveju mankštinsitės mažiausiai 6 valandas per dieną mažiausiai 5 dienas.
